Жүрек айну кезінде қай жаққа жатасыз?

Мазмұны:

Жүрек айну кезінде қай жаққа жатасыз?
Жүрек айну кезінде қай жаққа жатасыз?
Anonim

Асқазанның табиғи жағдайы сол жағында, ол тамақты тиімдірек сіңіре алады. Гравитация қалдықтардың ащы ішектен тоқ ішекке өтуіне көмектеседі.

Жүрек айнумен қалай жатасыз?

Ішіңізді қысу жүрек айнуын күшейтуі мүмкін, себебі ол аймақты қысып, жалпы ыңғайсыздықты азайтады. Жүрек айну кезінде жоғарғы денеңізді көтеріпжатып көріңіз және мүмкіндігінше аз қозғалыңыз.

Жүрек айну кезінде қандай қалыпта ұйықтау керек?

Ішіңізді қысу жүрек айнуын күшейтуі мүмкін, себебі ол аймақты қысып, жалпы ыңғайсыздықты азайтады. Жүрек айну кезінде жоғарғы денеңізді көтеріпжатып көріңіз және мүмкіндігінше аз қозғалыңыз.

Газ өткізу үшін қай жағына жатасыз?

Бірақ сіз газ өткізу үшін қай жағына жатасыз? сол жағыңызда жату немесе ұйықтау ауырлық күшінің ас қорыту жүйеңізге сиқырлы әрекетін жасап, қалдықтарды (қазылған газбен бірге) тоқ ішектің әртүрлі бөліктеріне итермелеуге мүмкіндік береді. Бұл сол жағын газ үшін ең жақсы ұйықтау орны етеді.

Жату жүрек айнуға көмектеседі ме?

Ауру сезімі ереуіл толқынын сезінгенде, ең жақсы ем жай жатып, көзіңізді жұмып, терең дем алып, ұйықтау болуы мүмкін. Әрқашан ыңғайлы емес, бірақ мүмкіндігінше үзіліс жасаңыз! Көптеген сарапшылар ұйқының тамаша тәсілі деп келіседіТаңертеңгілік аурудан құтылыңыз және сіздің денеңізге бұл міндетті түрде қажет.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Ксантан сағызы қалай жасалады?
Ары қарай оқу

Ксантан сағызы қалай жасалады?

Ксантан сағызы – тағамға қоюлатқыш немесе тұрақтандырғыш ретінде әдетте қосылатын танымал тағамдық қоспа. Бұл қантты Xanthomonas campestris деп аталатын бактерия түрі ашытқанда жасалады. Қантты ашытқанда, ол спиртті қосу арқылы қатты күйде болатын сорпа немесе гу тәрізді зат жасайды.

Жылыжай диспансері кімге тиесілі?
Ары қарай оқу

Жылыжай диспансері кімге тиесілі?

Канабистің іскерлік ландшафты қалыптаса бастады (Крейннің Детройт бизнесі) Олар не істейді: 2018 жылдың қазан айында лицензияланған жылыжай 1 ақпанда 2 000 шаршы фут дайындау орталығы ретінде ашылды. Бас директор – Джерри Миллен. Жылыжай диспансерін кім сатып алды?

Пол Потттың баласы бар ма?
Ары қарай оқу

Пол Потттың баласы бар ма?

BRITAIN's Got Talent байқауының жеңімпазы Пол Поттс кеше одан да үлкен арманын ашты - балалы болу. 27 жастағы жұбайы Джули-Энн екеуі ұзақ жылдар бойы әнші және сатушы ретінде қиыншылықпен айналысқанда бала өсіруге қаражаты болмады. Пол Поттс әлі әйелімен бірге ме?