1928 жылы 5 наурызда, дәл сағат 11.30-да Эриктің көмекшісі Лазло Виндчайм-Маймылбуш тарихта бірінші орынға отырған адам болды.
Адамдар орындықтардың алдында қалай отырды?
Орындықты бірінші рет бір топтың басшысы немесе басшысы қолданған деген жалпы пікір. Ол тас немесе ағаш діңіне отырды, ал басқалары жерде отырды. Осылайша басшы немесе бастық қарапайым адамдарға қарағанда басын жоғары қойып отырды.
Алғашқы орындықты кім ойлап тапты?
Орындықтар Ежелгі Египеттен белгілі және батыс әлемінде гректер мен римдіктерден бастап кең таралған. Олар XII ғасырдан бастап Қытайда жалпы қолданыста болды және оларды ацтектер пайдаланды.
Күніне қанша отыруым керек?
Күні бойы үстелдің артында отыру денсаулыққа зиян және сарапшылар көптен бері адамдарға жұмыс орындарында сағатына 15 минут тұруға кеңес беріп келеді. Бірақ Ватерлоо университетінің профессоры оның зерттеуі адамдардың денсаулыққа пайдасын көру үшін сағатына кем дегенде 30 минут тұру керек тұруы керек екенін айтады.
Неге отырамыз?
Бір себебі бізге жай ғана үзіліс керек, негізі. Біз тұрғанда бұлшық еттеріміз аздап жұмыс істейді, ал егер қозғалсақ, бұлшықеттеріміз одан да көп жұмыс істейді, сондықтан біз аздап үзіліс жасау үшін отырамыз, бірақ мәселе тым ұзақ отырғанда басталады..
