Шөлдеуді басу мүмкін емес сияқты, дәрігерлер полидипсия деп атайды, бұл қант диабетінің бір белгісі. Бұл аурумен ауырған кезде сіздің денеңіз инсулин гормонын жеткілікті түрде өндірмейді немесе оны дұрыс пайдаланбайды. Бұл сіздің денеңізде тым көп қанттың (глюкоза деп аталатын) жиналуына әкеледі.
Шөліңізді қандыра алмасаңыз не істейсіз?
Көп терлеу денедегі су деңгейін төмендетеді және бұл сұйықтықтың жоғалуы дененің қалыпты жұмысына әсер етеді
- Орындаңыз: Су ішіңіз. …
- Орындаңыз: Мына тағамдарды жеңіз. …
- Қоймаңыз: Алкоголь немесе сода ішпеңіз. …
- Орындаңыз: Медициналық қызмет көрсетушіге хабарласыңыз. …
- Қоймаңыз: қантты сұйықтықтарды көп ішіңіз. …
- Орындаңыз: Медициналық қызмет көрсетушімен сөйлесіңіз. …
- Қолданбаңыз: бұл дәрілерді қабылдауды тоқтатыңыз.
Суды көп ішкеннен кейін неге мен әлі шөлдеймін?
Тіке шүмектен шығатын су табиғи минералдар мен электролиттерден тазартылды. Электролиттердің бұл теңгерімсіздігі суды ішкеннен кейін әлі де шөлдеу сезімін тудыруы мүмкін. Ылғалдылықты сақтау жай ғана су ішу емес.
Шөлдеу ненің белгісі?
Шөлдеу әдетте мидың сусызданғаныңызды ескертетін тәсілі ғана, себебі сіз жеткілікті сұйықтық ішпейсіз. Бірақ шамадан тыс және тұрақты шөлдеу (полидипсия деп аталады) қант диабеті сияқты негізгі мәселенің белгісі болуы мүмкін.
Қатты шөлді қалай басуға болады?
10 натрийі аз, шөлді қандыратын тағамдар
- Бүйрекке пайдалы тағамдар тізімінен салқындатылған жаңа піскен жемістер немесе мұздатылған кесілген жемістер. …
- Мұздатылған немесе мұзды суға қосылған лимон немесе лайм тілімдері. …
- Қытырлақ салқын көкөністер. …
- Жаңа жалбыз. …
- Кофеинсіз сода (7-Up, зімбір але), үйдегі лимонад немесе кофеинсіз шай. …
- Желатин. …
- Төмен натрийлі салқындатылған сорпа.
