Күннен қорғайтын кремді әр 2 сағат сайын және суға түскеннен кейін қайта жағыңыз. Бас терісіңізге, аяқтарыңыздың төбесіне, құлағыңызға және оңай жіберіп алатын басқа жерлерге SPF жағыңыз. Жиі айналдырыңыз күйіп қалмай біркелкі тотығасыз. Суды көп ішіңіз, қалпақ киіңіз және күннен қорғайтын көзілдірік киіп көзіңізді қорғаңыз.
Қатты күйдірмей қанша уақытқа дейін тотығуға болады?
Бұл теріні күйгенге дейін негізгі тотықсыз күн сәулесімен салыстырғандатөрт есе көбірек күн сәулесіне ұшыратуы мүмкін дегенді білдіреді. Мысалы, әдетте күн астында 20 минуттан кейін күйіп кететін болсаңыз, негізгі тотығу күйгенге дейін 80 минутқа дейін күн астында болуыңызды білдіруі мүмкін.
Тотығуды қалай сақтайсыз?
Міне кейбір емдеу әдістері мен пилинг басталғаннан кейін оны тоқтатуға арналған кеңестер
- Ауырсынуды басатын дәрі ішіңіз. …
- Тыныштандыратын қабынуға қарсы кремді қолданыңыз. …
- Салқын ванна қабылдаңыз. …
- Теріңізге жұмсақ болыңыз. …
- Салқын компресс жасаңыз. …
- Ылғалдылықты сақтаңыз. …
- Жабық ұстаңыз.
Күнге күйген жерлер тотыға ма?
Төменгі сызық. Күнге күйіп қалуыңыздың тотығуға айналатынына кепілдік жоқ, әсіресе ақшыл теріңіз болса. Кепілдендірілген тотығуға (бұл да қауіпсіз) ең жақсы ставка - оны өздігінен тотықтырғышпен немесе шашыратқышпен тотықтырғышпен өзіңіз жасау (немесе сіз үшін басқа біреу жасау).
Теріге зақым келтірмей тотығу мүмкін бе?
Олар бұл мүмкін болуы мүмкін дегенді білдіредіКүннің зиянды әсеріне ұшырамай, теріні «табиғи» күйдіруге ынталандыратын ақуыздары бар өнімдерді жасаңыз. Сондықтан қауіп-қатерсіз тотығу болашақта мүмкін болуы мүмкін.
