Есіңізде болсын, талапты болуды үйрену уақыт пен жаттығуды талап етеді. Егер сіз өзіңізді үнсіз қалдыруға жылдар жұмсасаңыз, сенімдірек болу бір күнде болмайды. Немесе ашу сізді тым агрессивті болуға итермелесе, ашуды басқарудың кейбір әдістерін үйрену қажет болуы мүмкін.
Тапқырлыққа үйретуге бола ма?
Асертивтілік - бұл сезімдерді, ойларды, пікірлерді және сенімдерді құрметпен, анық және шынайы түрде жеткізу тәсілі. Бұл бәріне тән болмаса да, батылдық балаларғаүйретуге болатын (және керек!) дағды болып табылады – бұл оларға өзін-өзі қорғауға және төзімділікті дамытуға мүмкіндік береді.
Тапқырлықты үйрену оңай ма?
Бірақ егер сіз батыл болуды үйренсеңіз, сіз пассивті немесе агрессивті болмай-ақ өзіңізді білдіре аласыз және сіз қалаған нәрсені алу мүмкіндігіңіз жоғары болады. Міне, өзіңізді сенімдірек етуге көмектесетін жеті қарапайым әдіс.
Тапқырлық өздігінен пайда бола ма?
Тапқыр болу әркімге табиғи бола бермейді. Кейбір адамдар тым пассивті түрде сөйлеседі. Басқа адамдарда тым агрессивті стиль бар. Таза стиль - бұл екеуінің арасындағы бақытты орта.
Танымсыздықтың себебі неде?
Танымсыздықтың себептері қандай? Негізгі себептер - сенімділіктің не екенін түсінбеу және білмеу. Басқа себептерге мыналарды жатқызуға болады: Жиі жазаланужоғары.
