2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Тістеріңізді шамадан тыс щеткаңыз тістеріңізді «қанша» тазалайтыныңызды ғана емес, сонымен қатар «қалай» тазалайтыныңызды білдіреді. Мәжбүрлі немесе шамадан тыс щеткамен тазалау ауыз қуысының денсаулығына байланысты проблемаларға әкелуі мүмкін және аузыңызды тістің абразиясы, тіс сезімталдығы және қызыл иектің рецессиясы қаупіне ұшыратады.
Шетканым көп болғанын қалай білемін?
Тым қатты щеткаңыздың күлімсіреуіңізді және қызыл иектің тым көп тартылуын байқайсыз. Егер сіз тым қатты щеткамен тазаласаңыз, қызыл иектің тініне зақым келтіріп, оның шегініп кетуіне әкелуі мүмкін, бұл сіздің тісіңізді көбірек ашады. Тізеден қан кету де шамадан тыс щетканың белгісі болуы мүмкін.
Қылқаламға не жатады?
Шамадан тыс щетка деген не? Тістерді тым ұзақ, тым қатты және дұрыс тазаламағанда болатын жағдайболып табылады. Бұған көптеген адамдар кінәлі және не істеп жатқаныңызды байқамасаңыз да, тым кеш болмай тұрып, шамадан тыс щеткаларды түзету маңызды.
Тазалау қаншалықты көп?
күніне үш реттен артық тазаламау керек, өйткені жиі щеткамен тазалау тіс эмальын тоздырады. Сіз кем дегенде екі рет, бірақ күніне үш реттен көп емес тазалауыңыз керек.
Қылшақты щеткамен тазалау қаншалықты көп?
Тістер арасына жабысатын немесе қатты дәм қалдыратын тағамды жесеңіз, үш рет щеткамен тазалау да жаман емес. Одан артық кез келген нәрсе, дегенмен, пайдадан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін. Біздің Таунсвиллдегі стоматологиялық емхана сирек жағдайларды қабылдайдышамадан тыс тазарту; біз жеткілікті түрде щеткамен тазаламайтын адамдарды емдеуге бейімбіз.
Ұсынылған:
Жануарлар өзін-өзі іске асыра ала ма?
Өзін-өзі тану көбінесе адамға ғана тән қасиет ретінде қарастырылады, бірақ жаңа зерттеулер бұл жануарлар әлемінде бұрын ойластырылғаннан гөрі жиірек болуы мүмкін екенін көрсетеді. Шын мәнінде, зерттеу өз іс-әрекеттерінің болашақ нәтижесін елестете алатын кез келген жануар қарапайым өзін-өзі сезінуі керек деп тұжырымдайды.
Сіз өзіңізді асыра бағалай аласыз ба?
Сыйға тарту әсері объектіні асыра бағалауға әкеледі, жай сізде болғандықтан. Егер сіз объектіні сатсаңыз, сіз оны қымбаттатып алуыңыз мүмкін. Дегенмен, бұл нысан үшін төлейтін баға (егер ол сіздікі болмаса) айтарлықтай төмен. Өзіңді артық бағалау нені білдіреді?
Жібере аламын ба, әлде жібере аламын ба?
Сіз екеуін де бір-бірін алмастыра аласыз қаласаңыз, бірақ мейірімді әрі ресми көрінгіңіз келсе "мүмкін" сөзін пайдаланыңыз. «Маған жібере аласыз ба?» дөрекі естілуі мүмкін. Сондай-ақ "мүмкін" бірдеңе істей алу деген мағынаны білдіреді.
Менің өлгенім туралы хабарды асыра сілтеу деп кім айтты?
Ол Лондонда жүргенде оның ауыр науқастанып қалғаны туралы қауесет тарады. Көп ұзамай тағы біреуі оның қайтыс болғанын және газет оның некрологын жариялағанын таратады. Журналист осы жағдай туралы сұрағанда, Twain: «Менің өлгенім туралы хабар асыра сілтеу болды»деп жауап берді.
Мен қалаған нәрсені жей аламын және салмақ жоғалта аламын ба?
Жаңа зерттеу Қалағаныңызды жей аласыз және әлі де арықтай аласыз . Теледидарды өшіру керек. Шындығында, зерттеушілердің айтуынша, кез келген нәрсені мұқият жеу - бұл тамақты барлық алаңдататын нәрселерден аулақ болу - салмақ жоғалтудың кілті, деп хабарлайды The Guardian.
