Асшаян салаты Асшаяндар мырышқа, ал жасыл жапырақты көкөністер фолий қышқылына толы. Олар бірге тестостерон деңгейін көтере алады; сонымен либидоңыз көтеріледі.
Асшаяндар адамға не істейді?
Жалпы теңіз өнімдері тестостеронды арттыратын үшін оң, бірақ әсіресе асшаяндар. Бұл ерлердегі тестостерон деңгейіне қажетті D дәруменінің тамаша көзі. D дәрумені мен тестостерон арасында тікелей оң корреляция бар, яғни D витамині неғұрлым жоғары болса, тестостерон деңгейі соғұрлым жоғары болады.
Теңіз өнімдері жыныстық қатынасқа көмектеседі ме?
Аптасына кем дегенде екі порция теңіз өнімдерін жейтін ерлі-зайыптылар жыныстық қатынасқа көбірек түседі және тезірек жүкті болады, зерттеу көрсеткендей. Зерттеушілердің айтуынша, ақуызға бай тағам ерлер мен әйелдердің жыныстық белсенділігін арттырып, ұрық пен жұмыртқаның сапасын жақсартады.
Асшаяндар эрекцияға көмектеседі ме?
Мөлдір балықтар, тауық еті және тофу
Көптеген зерттеулер мырыштың төмен деңгейі мен гормонның төмен деңгейі арасындағы байланысты анықтады, бұл құмарлықтың төмендеуіне әкелуі мүмкін жыныстық қатынас және ЭД үшін. Мырыштың жақсы көздеріне ұлулар, әсіресе устрица, тауық еті және вегетарианшыларға арналған тофу жатады.
Қандай жеміс табиғи виагра деп аталады?
Қарбыз табиғи виагра болуы мүмкін дейді зерттеуші. Себебі танымал жазғы жеміс қан тамырларын босаңсытатын және кеңейтетін цитрулин деп аталатын амин қышқылына сенген мамандарға қарағанда бай. Виагра және эректильді дисфункцияны емдеуге арналған басқа препараттар сияқты.
