2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Өзіңізді түшкірудің 10 әдісі
- Салфетка қолданыңыз.
- Жарқын жарық табыңыз.
- Дәмдеуіштерді иіскеңіз.
- Қасты жұлып алыңыз.
- Мұрындағы түкті жұлыңыз.
- Аузыңыздың төбесін ысқылаңыз.
- Мұрын көпірін уқалаңыз.
- Шоколадтан тістеп ал.
Мен өзімді қалай түшкіртемін?
Түшкіруді қоздыру жолдары
- Майлықты пайдаланыңыз. Майлықтың бұрышын бір нүктеге айналдырып, оны бір танауға салыңыз. …
- Қауырсыны бар қытық. …
- Жарыққа қара. …
- Қатты иіссу. …
- Танаудағы түкті бұрау. …
- Қара шоколадты жеңіз. …
- Басын артқа еңкейтіңіз. …
- Дәмдеуіштердің иісі.
Өзіңізді мәжбүрлеп түшкіру жаман ба?
Түшкіру (және оларды шығаратын шноздар) әртүрлі мөлшерде болғанымен, қатты түшкіру мұрныңыздан сағатына 500 миль жылдамдықпен ауаны шығаруы мүмкін, дейді Беннингер. Бұл күшті ішке бағыттасаңыз, басылған түшкіру күшті толқындар басыңызға және денеңізге жіберуі мүмкін. Әдетте бұл үлкен мәселе емес.
Сізді түшкіретін нәрсе не?
Мұрынның ішкі бөлігін тітіркендіретін кез келген нәрсе түшкіруді бастауы мүмкін. Жалпы себептерге шаң, суық ауа немесе бұрыш жатады.
Өзіңізді басқаша түшкіруге үйрете аласыз ба?
Мұрынның қышуы мен сулануын тоқтата алмасаңыз да, «жоғарылау» арқылы түшкірудің қаншалықты қатты екенін басқара аласыз."функциялар" дейді профессор Харви. Ол мұрынды шымшып, ысқылау немесе мұрныңыз арқылы түшкіру арқылы түшкіруді тыныштата аласыз, бірақ бұл «екі жүзді қылыш» дейді.
Ұсынылған:
Сіз өзіңізді марапатқа ұсынуыңыз керек пе?
Өзіңізді ұсыну жеңетініңізді білдірмейді, бірақ бұл сізге күресуге мүмкіндік береді. Номинациялар – марапатқа қарастырылатын мүмкіндік. Бұл сыйлықты жеңіп алуға кепілдік берілгенін білдірмейді. Өзіңізді ұсынбаған кезде, сіз есікті жауып қойғансыз, сондықтан өзіңізге мүмкіндік беріңіз!
Өзіңізді қалай жақсы көру керек?
13 Өз-өзіне деген сүйіспеншілікке жету үшін қадамдар Өзіңізді басқалармен салыстыруды доғарыңыз. … Басқалардың пікіріне алаңдамаңыз. … Өзіңізге қателесуге мүмкіндік беріңіз. … Есіңізде болсын, сіздің құндылығыңыз денеңіздің сыртқы түріне байланысты емес.
Өзіңізді екінші рет болжасаңыз, не істеу керек?
Өзіңізді ойламаудың 3 жолы Жақсы және жағымсыз жақтарының тізімін жасаңыз. Дұрыс немесе бұрыс жауап бола бермейтінін еске түсіріңіз. Есіңізде болсын, ешкімде хрусталь шар жоқ. Өзіңізді болжаудан қалай құтыласыз? Өзіңізді екінші рет болжаудан бас тартудың 5 жолы Оларды құндылықтарыңызбен сынап көріңіз.
Сіз өзіңізді қорғай аласыз ба?
Қауіпсіздік белгісі-мұнымен өзіңізді мақсат ете алмайсыз. Қорғау екі бағытта жұмыс істей ме? Әр кастинг үшін сақина жұбы болса, бір ретбірнеше жаратылыспен қорғаныш байланысын сақтай аласыз. Сақтандырудың мәні неде? Бұл заклинание сіз қол тигізуге дайын тіршілік иесін қорғайды және заклинание аяқталғанша сіз бен нысана арасында мистикалық байланыс жасайды.
Сіз өзіңізді өзіңізді бастаған адаммын деп санайсыз ба?
Өзін-өзі бастаушы - бұл бастаманы қолға алуға, жобаларды өз бетінше бастауға және аз немесе бақылаусыз жұмыс істей алатын кәсіби маман. … Мотивацияланған: Өзін-өзі бастағандар әдетте өз бетінше әрекет етуге мәжбүр болады және оларға өз жұмысын аяқтау үшін әріптестерінің немесе жетекшілерінің ұсынысын сирек қажет етеді.
