Егер сізде мақтадан жасалған тізе жеңі немесе тайғақ емес тар леггинстер болса, шалбарыңыздың үстіне функционалды тізе бөренеңізді киюіңізге болады. Қажет болса, тізе иммобилизаторы сияқты жұмыс істемейтін тізе тіректерін шалбардың үстіне киюге болады, себебі олар тізенің бүгілуіне жол бермейді.
Тізе жақшалары киімнің астына немесе үстіне кіре ме?
Жұмыс немесе мектеп сияқты жерлерде көбінесе тізе броншасын жабу қажет. Ыңғайлылықты арттыру үшін кең джинсы немесе спорттық шалбар сияқты кең киім киіңіз, бұл брейсті астына сыйғызады.
Күні бойы тізе брассасын кию дұрыс па?
Егер ортопедіңіз ұсынса, сіз брастты күні бойы киюге болады. Дегенмен, тізе буынының дұрыс пайдаланбауы сіздің ауырсынуыңызды нашарлатуы немесе тізеге қосымша зақым келтіруі мүмкін. Егер сіз тізеңізді қозғалтпайтын жақша қолдансаңыз, буын әлсіреуі мүмкін.
Сіз тізеге тым көп киюге бола ма?
1 Бұл кронштейн тізеңізге тиісінше қолдау көрсетпейді және ол тым төмен сырғып кетсе, сырғып кету қаупін тудыруы мүмкін. Тым тар жақша сізге қиындық тудыруы мүмкін. Брейс тым тар болса, ол аяғыңыздағы қан айналымын үзуі немесе аяғыңыздағы нервтерді қысуы мүмкін.
Сіз тізеге тіреуіш киюге бола ма?
Тізе тірегі қалпына келтіру процесі кезінде қосымша қолдау көрсете алады. Құрылымдық қолдауды қамтамасыз ететін тізе ілмектерінің үш түрімыналарды қамтиды: функционалды жақшалар. Зерттеулер көрсеткендей, мұндай жақшалар жарақат алғаннан кейін тізеге біршама қорғаныс пен қосымша тұрақтылық береді.
