2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Тізе буынының гиперэкстензиясы кез келген адамда болуы мүмкін, бірақ бұл көбінесе спортшыларда, әсіресе футбол, футбол, шаңғы тебу немесе лакросс сияқты спорт түрлерімен айналысатындарда жиі кездеседі. Көбінесе бұл тізеге тікелей соққының немесе жылдам баяулау немесе тоқтау кезінде пайда болатын күштердің нәтижесі.
Тіземнің гипер созылғанын қалай білемін?
Тізе гиперэктензиясы бар-жоғын қалай білуге болады
- Тізедегі ауырсыну. Зақымдалған тізеңізде жеңіл немесе қатты ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін.
- Нашар қозғалыс. Сізге зардап шеккен тізеңізді түзету немесе бүгу қиын болуы мүмкін.
- Ісіну. Зақымдалған тізеңіздің айналасында ісіну және қаттылық пайда болуы мүмкін.
- Тұрақтылығы нашар.
Тізені гипер созу қаншалықты жаман?
Гиперсозылған тізе тізедегі байламдарды, шеміршекті және басқа тұрақтандырғыш құрылымдарды зақымдауы мүмкін. Кішкентай балалардың сүйектері жұмсақ болады, себебі олар әлі де өсіп келеді, сондықтан тізе гипертензиясы байламдар тым алыс созылған кезде сүйек сызбасы негізгі сүйектен жұлынып кетуі мүмкін.
Тіземнің гипер созылуын қалай тоқтатуға болады?
Тізе гиперэктензиясының алдын алу үшін ең жақсы 5 кеңес
- Қозғалыс барлау құрылғысын пайдаланыңыз. …
- Тізе жақшаларын қолдану. …
- Күшейту жаттығуларымен айналысыңыз. …
- Спорттық іс-шараларға дейін қыздыру. …
- Әрбір спорттық іс-шарадан кейін демалуға уақыт бөліңіз.
Тізеңізді жыртып бүгуге болады ма?байламы?
Егер сіз ауырған аяғыңызға қысым жасай алсаңыз, жүру әдеттегіден қиынырақ екенін байқайсыз. Кейбір адамдар тізе буынының қажет болғаннан гөрі босаңсығанын байқайды. Қозғалыс ауқымы аз. ACL зақымданғаннан кейін әдеттегідей бүгіп, тізеңізді бүгу мүмкін емес болуы әбден мүмкін.
Ұсынылған:
Тізені гиперэкстанциялау керек пе?
Тізе қатты жанасу немесе құлау немесе күнделікті тозу салдарынан жарақаттануға осал. Әсіресе белсенді адамдар арасында жиі кездесетін жарақаттардың бірі - тізе гипертензиясы. Гиперсозылған тізе сіздің тізеңіз түзетілген қалыпта тым артқа қарай бүгілгенін білдіреді.
Тізені гиперэкстендтеу нені білдіреді?
Гиперсозылған тізе тізе артқа бүгілгенде, көбінесе секіруден кейін дұрыс емес қонудың нәтижесінде пайда болады. Гиперсозылған тізе байламдарды, шеміршекті және тізедегі басқа тұрақтандырғыш құрылымдарды зақымдауы мүмкін. Гиперсозылған тізені қалай емдейсіз?
Тізені киімнің үстіне киюге болады ма?
Егер сізде мақтадан жасалған тізе жеңі немесе тайғақ емес тар леггинстер болса, шалбарыңыздың үстіне функционалды тізе бөренеңізді киюіңізге болады. Қажет болса, тізе иммобилизаторы сияқты жұмыс істемейтін тізе тіректерін шалбардың үстіне киюге болады, себебі олар тізенің бүгілуіне жол бермейді.
Тізені ауыстыру операциясынан біреу қайтыс болды ма?
Хирургиялық науқастарда инфекциялар, қан ұйығыштары немесе анестезиямен басқа медициналық процедураны қажет ететіндей ауыр тізе қатаюы сияқты асқынулар төрт есе көп дамыған. Жалпы, тізе ауыстыру операциясынан өткен әрбір 100-200 науқастың 1-і операциядан кейін 90 күн ішінде қайтыс болады.
Тізені алмастыру болды ма?
Тізе буынының артропластикасы деп те белгілі, ауырсынуды және мүгедектікті жеңілдету үшін тізе буынының салмақ түсіретін беттерін ауыстыруға арналған хирургиялық процедура. Ол көбінесе остеоартритке, сонымен қатар ревматоидты артрит және псориазды артрит сияқты басқа тізе ауруларына қолданылады.
