Тағам асқазаннан он екі елі ішекке тым жылдам ауысқанда, асқорыту трактіңіз қалыптыдан көп гормон шығарады . Сұйықтық сонымен қатар қан ағымынан аш ішекке өтеді. Сарапшылардың пікірінше, артық гормондар мен сұйықтықтың аш ішекке өтуі ерте демпинг синдромының демпингтік синдромының белгілерін тудырады. Дәрігерлер кеш симптомдарды азайтуға көмектесу үшін акарбозаны (Прандаза, Прекоза)тағайындауы мүмкін. демпингтік синдром. Акарбозаның жанама әсерлері іштің кебуі, диарея және метеоризмді қамтуы мүмкін. Тамақтану әдеттеріңізді өзгерту симптомдарды жақсартпаса, дәрігер дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. https://www.niddk.nih.gov › демпинг-синдром › емдеу
Демпингтік синдромды емдеу | NIDDK
Тамақты тез қорытсаңыз зиянды ма?
Адам тамақты тым тез жеп, тамақты толық шайнамай жұтқанда ас қорыту жолымен толық ыдырайды. Тым тез тамақтану ас қорытуды тым жылдам орындауға мәжбүр етуі мүмкін, бұл көбірек тағамның толық ыдырап кетпеуіне әкелуі мүмкін.
Тез ас қорытуды қалай тоқтатасыз?
Бұл өзгерістерге мыналар кіреді:
- Тағамыңыздағы ақуыз мен талшықтың мөлшерін көбейту.
- Күніне 5-6 рет аздап жеу.
- Тамақ ішкенге дейін сұйықтық ішуден бас тарту.
- Тағамдар мен сусындарда асханалық қант сияқты қарапайым қанттардан аулақ болу.
- Тағамдардың немесе сусындардың қалыңдығын арттыру.
Тағамның 2 сағатта қорытылуы қалыпты ма?
Тасымалдау уақытының қалыпты диапазоны мыналарды қамтиды: асқазанның босатылуы (2-ден 5 сағат), жіңішке ішектің өтуі (2-ден 6 сағатқа дейін), тоқ ішектің өтуі (10-нан 59-ға дейін). сағат), және толық ішек транзиті (10-нан 73 сағатқа дейін). Сіздің ас қорыту жылдамдығыңыз да жегеніңізге байланысты. Ет пен балықтың толық қорытылуы 2 күнге дейін созылуы мүмкін.
Сізден ең жылдам өтетін тағам қандай?
Ең жылдам қорытылатындар - өңделген, кәмпиттер сияқты қантты қажетсіз тағамдар. Денеңіз оларды бірнеше сағат ішінде жұлып алып, сізді қайтадан аш қалдырады.
