Балаңыздың тебу, тербету немесе домалақтау сияқты қимылдарына ғана назар аударыңыз. Ықылықтан басқа кез келген қозғалысты санаңыз. 6 қозғалысты санағаннан кейін тоқтау уақытыңызды жазып алыңыз.
Қандай қозғалыстар соғуды есепке алады?
Текпелерді санаудың кең тараған тәсілі - 10 қозғалысты сезіну үшін қанша уақыт кететінін көру. 1 сағат немесе одан аз уақыт ішінде он қозғалыс (мысалы, тебу, серпілу немесе домалау) қалыпты деп саналады. Бірақ 10 қозғалысты сезінбесеңіз, үрейленбеңіз. Аз белсенділік нәресте ұйықтап жатқанын білдіруі мүмкін.
Ұрықтың қозғалысының төмендеуіне не жатады?
Көп факторлар қозғалысты қабылдауды төмендетуі мүмкін, соның ішінде ерте жүктілік, қағанақ сұйықтығының азаюы, ұрықтың ұйқы күйі, семіздік, алдыңғы плацента (жүктіліктің 28 аптасына дейін), темекі шегу және жарамсыздық.
2 сағатта 10 соққы алмасаңыз не болады?
Егер екінші рет тырысқаннан кейін 2 сағат ішінде 10 қозғалысты сезінбесе, денсаулық сақтау провайдеріне хабарласу керек. 3-4 күн ішінде үлгіден айтарлықтай ауытқуды байқасаңыз.
Тоқпандар саны ескірген бе?
Сіз 10 сеанс алуды мақсат етпейсіз, бұл өте ескірген кеңес. Кейбір аналар топты күніне бір реттен жиі айналып өтеді, басқалары тек бірнеше сеанстарға ие болуы мүмкін. Мұның бәрі сіздің балаңыз туралы. Жүктіліктің 24 және 28 апталары арасында сіз жолақты бірдей мөлшерде жылжытуыңыз кереккүн сайын.
