Алайда, Ирландияда йодталған тұзды өнімді Германиядан әкелетін Lidl супермаркетінен сатып алуға болады.
Ирландияда ас тұзы йодталған ба?
Көрші Ұлыбритания аралымен тұзды йодтандырудың ресми бағдарламасы жоқ күмәнді айырмашылығы бар Ирландия аралы (< Адам тұтынуы үшін сатылатын тұздың 5%-ы йодталған)14 йод тапшылығы қаупі бар, бұл ретте йодты диеталық қабылдау толығымен оппортунистік болып табылады.
Tesco тұзы йодталған ба?
Кез келген асүйдегі негізгі тағам, Tesco тазартылған йодталған тұз тамақ пісіруге және пісіруге, сонымен қатар дастарханға дәмдеуіштерге арналған әмбебап.
Ирландия аралындағы супермаркеттерде йодталған тұздың қолжетімділігі қандай?
Йодталған тұз тек 11 дүкенде (12%) болды, оның 10-ы этникалық дүкендер. Бұл Ирландия және Солтүстік Ирландия тұрғындарының көпшілігі үшін қолжетімділіктің жоқтығын көрсетеді.
Сіз үшін йодталған тұздың қайсысы жақсы?
Көптеген адамдар теңіз тұзы ас тұзына қарағанда пайдалы деп санайды, себебі ол натрийдің табиғи көзі. Магний, кальций және калий сияқты басқа қоректік заттардың ас тұзының жолақтарын өндіру. Дегенмен, өндірушілер ас тұзын йодпен байытады, бұл қалқанша безінің гормонын өндіру үшін өте маңызды.
