Бөлме температурасындағы су асқазандағы тағамды тезірек ыдыратады, ас қорытуды бір қалыпты қарқынмен жүргізеді. Бөлме температурасында немесе жылы стакан су ішу де бас ауруыңыздың тез басылуына көмектеседі – мигрень кезінде ылғалданбаңыз және салқын сусындардан аулақ болыңыз.
Неліктен бөлме температурасында су ішу жақсы?
Бөлме температурасындағы су тамақтанғаннан кейін ас қорыту процесіне көмектеседі. Бөлме температурасы немесе жылы су тамаша тамақтан кейін ас қорытуды жылдам бастауға көмектеседі. Барлық су ас қорыту процесін сақтайды, ал бөлме температурасы немесе жылы су денеңіздің өңдеуі қиынырақ болатын ауыр тағамдарды жеңіп, ерітеді.
Сіз үшін бөлме температурасындағы су жақсы ма?
Жалпы, суық судың пайдасы негізгі дене температурасының жоғарылауын кешіктіруден тұрады; дегенмен бөлме температурасындағы сусалмақ көтеру кезінде пайдалырақ болды. Ақыр соңында, температураға қарамастан, салқын немесе бөлме температурасындағы суды ішу жалпы денсаулығымызға пайдалы.
Салқын су сізге неліктен зиянды?
Дәлелдер жиі қарама-қайшы болғанымен, жеткілікті зерттеулер суық суды жиі ішудің әсіресе балалар мен қарт адамдарда суық тию мен тұмауға байланысты екенін анықтады. Тыныс алу жолдарының шырышты қабығындағы қан тамырларының тарылуын тудырады. Бұл тамақтың қан тамырларының суыққа жауап ретінде тарылатындығын білдіреді.
Бұл неСу ішу үшін ең жақсы температура?
Ауыз су үшін ең жақсы температура - ең жоғары дәм үшін бөлме температурасы (20°C / 68°F) немесе су үшін салқындатылған салқын (6°C / 43°F) максималды сергіту.
