Сіз қаттырақ дем аласыз, себебі денеңіздің оттегіге деген қажеттілігі күш-қуатпен артады. Қозғалмайтын кезде қатты тыныс алу - бұл сіздің денеңіздің жеткілікті оттегі алу үшін көп жұмыс істеуі керек екендігінің белгісі. Бұл мұрныңыз бен аузыңызға ауаның аз түсуіне немесе қанға тым аз оттегінің енуіне байланысты болуы мүмкін.
Тыныс алудың қиындауының белгілері қандай?
Тыныс алу жеткіліксіздігінің белгілері
- Тыныс алу жиілігі. Минутына тыныс алу санының артуы адамның тыныс алуы қиындайтынын немесе оттегінің жеткіліксіздігін білдіруі мүмкін.
- Түс өзгереді. …
- Қырылдау. …
- Мұрын жалаңаштау. …
- Бас тартулар. …
- Терлеу. …
- Сырылдау. …
- Дене қалпы.
Тыныс алудың қиындауына қашан алаңдауым керек?
Егер ентігу аяқтарыңыз бен тобықтарыңыздың ісінуі, жалпақ жатқанда тыныс алудың қиындауы, жоғары температура, қалтырау және жөтел арқылы жүретін болса, мамандарымыз дәрігермен кездесуді жоспарлауды ұсынады.немесе сырылдар. Сондай-ақ ентігудің күшейе түскенін байқасаңыз, дәрігерге қаралуыңыз керек.
Неге тыныс алуым қалыпты емес сияқты?
Сіз мұны кеудедегі қысылу сезімі немесе терең тыныс ала алмау деп сипаттауыңыз мүмкін. Тыныс алу жиі жүрек пен өкпе проблемаларының симптомы болып табылады. Бірақ бұл басқа жағдайлардың белгісі болуы мүмкінастма, аллергия немесе мазасыздық. Қарқынды жаттығулар немесе суық тию де тынысыңыз тарылуы мүмкін.
Ковидпен ентігу барын қалай білуге болады?
Тыныс алуды қалай тексеруге болады
- Дем алғанда немесе шығарғанда кеудедегі қысылу.
- Көбірек ауа алмақшы.
- Тыныс алу көп күш жұмсайды.
- Сабанмен тыныс алу.
