Қаныңыздағы зәр қышқылының шамадан тыс мөлшері кристалдардың пайда болуына әкелуі мүмкін. Олар дененің кез келген жерінде пайда болуы мүмкін болғанымен, олар буындарыңыздың айналасында және бүйректеріңізде түзіледі.
Зәр қышқылын ағзадан қалай шығаруға болады?
Бұл мақалада несеп қышқылы деңгейін төмендетудің сегіз табиғи жолы туралы біліңіз
- Пуринге бай тағамдарды шектеңіз. …
- Пурині төмен тағамдарды көбірек жеңіз. …
- Зәр қышқылының деңгейін жоғарылататын дәрілерден аулақ болыңыз. …
- Дене салмағын дұрыс ұстаңыз. …
- Алкоголь мен тәтті сусындардан аулақ болыңыз. …
- Кофе ішіңіз. …
- С дәрумені қоспасын қолданып көріңіз. …
- Шиені жеңіз.
Зәр қышқылы қай жерде жиналуы мүмкін?
Ағзаңызда және сіз жейтін тағамдарда кездесетін пуриндерді ыдыратып, ағза несеп қышқылын жасайды. Ағзада несеп қышқылы тым көп болса, несеп қышқылының кристалдары (моносодий ураты) буындарда, сұйықтықтарда және денедегі тіндерде жиналуы мүмкін.
Зәр қышқылының жиналуы қандай сезімде болады?
Егер сізде подагра болса, сіз табанның буындарында ісіну мен ауырсынуды сезінесіз, әсіресе бас бармақтың. Кенет және қатты ауырсыну немесе подагра ұстамалары аяғыңыз өртеніп жатқандай әсер етуі мүмкін.
Зәр қышқылының ауыруы қайда?
Гут ауруы бір немесе бірнеше буындарда ауырсыну мен ісіну тудырады. Ол әдетте аяғының бас бармағына әсер етеді. Бірақ ол басқа буындарда да кездеседі, соның ішінде тізе, тобық, табан,қол, білек және шынтақ.
