Сізде әрқашан назарды сыртқа немесе ішке қарай шоғырландыру мүмкіндігі бар. Сыртқа назар аудару - айналаңызда болып жатқан нәрселерге назар аударуды білдіреді. Ішке шоғырлану дегеніміз ішіңізде болып жатқан нәрселерге: тынысыңызға, сезімдеріңізге және ойларыңызға назар аударуды білдіреді.
Іштей шоғырлану нені білдіреді?
адв. 1 жеке ойлар немесе сезімдер ішінде; жасырын түрде. іштей мазасызданып, күлді.
Мен қалай сыртқа көбірек назар аудара аламын?
Хабарыңызды жылдам бейімдеуге арналған бес қадам:
- Бар болыңыз. …
- Назар аударыңыз. …
- Түсіну үшін өзара әрекеттесіңіз. …
- Сөздерден артық тыңдаңыз. …
- Ішке емес, сыртқа назар аударыңыз.
Ішкі және сыртқы деген не?
Үстеудің ішкі және сыртқы айырмашылығы
бұл іштей ішкі мәнерде; іштей немесе өзіне, ал сырты сыртта немесе сыртта немесе бетінде.
Іштей ойлаушы дегеніміз не?
Ішкі ойлау арқылы біз басқаларға әсерімізді ескермей, тек жеке мақсаттарымыз бен міндеттерімізге назар аударамыз. Осы өз-өзіне бағытталған ішкі ойлау арқылы біз басқаларды өз қажеттіліктері, қиындықтары мен мақсаттары бар адамдар ретінде емес, объект ретінде көреміз.
