Соматотипті бағалаудың пайдасы зор және спорттық әрекеттерді таңдау бар нұсқаулықты ұсынады; ол кейінірек спортшыларды дене құрылысына байланысты таланттарын барынша дамыта алатын қолайлы орынға тағайындауға көмектеседі.
Соматотип фитнеске қалай әсер етеді?
Нәтиже - анағұрлым спорттық, бұлшықетті. Эндоморфтар қысқарақ, дөңгелек жақтауларға ие болады, бұлшық ет пен май массасының көп мөлшері пайда болады. Дегенмен, олардың жинақталған ерекшеліктеріне байланысты бұл адамдарда жинақталған дене майы басқа дене құрылымдарымен салыстырғанда тезірек байқалады.
Соматотиптің маңызы қандай?
Кіріспе. Антропометрияның спортшыларды таңдауда және спорттағы өнімділік критерийлерінде маңызды рөл атқаратыны көрсетілді. Соматотипті анықтау әсіресе дененің қозғалыс биомеханикасына және оның нәтижесіне әсер ететін спорт түрлерінде қолдау көрсететіні анық [1], [2].
Дене тәрбиесіндегі соматотиптер дегеніміз не?
Somatotypes адамның дене пішіні мен дене бітімінің түрлерін білдіреді. Соматотиптер дене шынықтыру мен спортқа студенттерді физикалық, психикалық және практикалық аспектілер негізінде белгілі бір спорт түрлері мен ойындарға жіктеуге көмектеседі. Соматотиптерді өлшеу процедурасы В. Х. классификациясына негізделген. ШЕЛДОН.
Орындаңызсоматотиптер маңызды ма?
Басқа зерттеулер де дәл осындай тұжырымдарды тапқан сияқты: ауыр соматотиптер ең көп ауруларды алады. … Болжам бойынша, эктоморфтардың дене бітімі жіңішке және майлылығы төмен, кем дегенде мен тапқан зерттеулерге сәйкес, ауру қаупі ең төмен болып көрінеді.
