Спортта бүгілу қай кезде қолданылады?

Мазмұны:

Спортта бүгілу қай кезде қолданылады?
Спортта бүгілу қай кезде қолданылады?
Anonim

Бүгілу – буынды бүгу. Бұл түйіннің бұрышы азайған кезде орын алады. Мысалы, бицепсті бұйралау кезінде шынтақ бүгіледі. Доп соғуға дайындық кезінде тізе бүгіледі.

Бүгілу не үшін қолданылады?

Аяқ-қолдарда бүгілу сүйектер арасындағы бұрышты азайтады (буынның иілуі), ал ұзарту бұрышты үлкейтіп, буынды түзетеді. Жоғарғы аяқ үшін барлық алдыңғы қозғалыстар иілу, ал артқы қозғалыстар ұзарту болып табылады.

Бүгілу қозғалысының мысалы қандай?

Мысалы, шынтақты бүгу немесе қолды жұдырықтау бүгу мысалдары болып табылады. … Иықтың немесе жамбастың бүгілуі – қолдың немесе аяқтың алға қарай қозғалуы. Кеңейту - бүгілуге қарама-қарсы, дене бөліктері арасындағы бұрышты арттыратын түзететін қозғалысты сипаттайды.

Жаттығудағы иілу дегеніміз не?

Бүгілу - медициналық термин қолды немесе аяқты бүгуге. Техникалық тұрғыдан алғанда, бұл буын сүйектері арасындағы бұрышты азайтатын физикалық позиция. Бұл бұлшықеттер жиырылып, сүйектер мен буындарды бүгілген күйге жылжытқанда пайда болады. 1

Бүйірлік бүгудің спорттық мысалы қандай?

Дене бөлігінің бүйірге жылжуы бүйірлік бүгу деп аталады. Қозғалыстың бұл түрі әдетте мойын мен омыртқамен байланысты. Мысалы, басыңызды иығыңыздың біріне қарай жылжытсаңыз немесе денеңізді бүгіңізбүйірге, сіз бүйірлік бүгуді орындап жатырсыз.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Аяғыңыз ісіп кетсе, бұл нені білдіреді?
Ары қарай оқу

Аяғыңыз ісіп кетсе, бұл нені білдіреді?

Кейде ісіну жүрек, бауыр немесе бүйрек ауруы сияқты мәселені көрсетуі мүмкін. Кешке қарай ісінетін тобық оң жақ жүрек жеткіліксіздігінен тұз бен суды ұстап тұрудың белгісі болуы мүмкін. Бүйрек ауруы сонымен қатар аяқ пен сирақ ісінуіне себеп болуы мүмкін.

Тіс фуркациясы дегеніміз не?
Ары қарай оқу

Тіс фуркациясы дегеніміз не?

Фюркация ақауы - бұл сүйектің жоғалуы, ол әдетте пародонт ауруынан болады және екі немесе одан да көп түбірлер түйіскен тістің түбір діңінің негізіне әсер етеді. Ақаулықтың нақты көлемі мен конфигурациясы диагнозды да, емдеуді де жоспарлауды анықтайтын факторлар болып табылады.

Але ашытқысы бар пилснер қайнатуға бола ма?
Ары қарай оқу

Але ашытқысы бар пилснер қайнатуға бола ма?

Re: але ашытқысы қосылған пилснер рецепті Қандай рецепт болса да, сізге салқындату мүмкіндігі болуы керек (мүмкін 50с жоғары, 60с төмен болуы мүмкін - онша суық емес а лагер) және ұқсас сыраны шығару үшін сыраны дайын болғаннан кейін салқын күйге келтіріңіз.