Ол алақанды жоғары қаратып, білезіктің дистальды қыртысының шынтақ ұшында орналасқан. Қарама-қарсы бас бармақпен нүктені шамамен бір минут басыңыз, содан кейін оны екінші жағынан жасаңыз. Анмиен нүктесі (анмиан деп те аталады) немесе Бейбіт ұйқы - бұл меридианда орналаспаған қосымша нүкте.
Анмиялық қысым нүктелері қайда?
Саусағыңызды сүйектің шығыңқы бөлігіне қойыңыз, оның артқа қарай сырғып кетуіне мүмкіндік беріңіз, сонда ол депрессияға түседі. Осы жерден саусақты диагональ бойынша жоғары және артқа бір сантиметрдей бас сүйегіңіздің негізіне қарай сырғытыңыз. Бұл нүкте Анмиан.
Ұйқысыздыққа арналған акупунктура нүктелері қайда?
Ұйқысыздықты емдеу үшін: табандағы ең биік нүктені табыңыз. Аяғыңыздан, тобығыңыздан жоғары төрт саусақтың енін санаңыз. Төменгі аяқтың ең үлкен сүйегінің (жіліншік) артына терең қысым жасап, айналмалы немесе жоғары-төмен қозғалыстармен төрт-бес секунд массаж жасаңыз.
Өкпенің 7 акупунктура нүктесі қайда?
7-өкпенің орны табылды радиус сүйегінің стилоидты өсіндісіне проксимальды (тұсқа жақынырақ) (білектегі, бас бармаққа жақын аяқталатын сүйек).). Мұны табудың қарапайым жолы - қолыңызды бас бармақ пен сұқ саусақтың арасына біріктіру. Сұқ саусағыңыз радиус сүйегінің бойында тұруы керек.
Du 20 акупунктура нүктесі қайда?
Бай Хуэй, бастың жоғарғы жағындағы нүкте 100 кездесуді білдіреді. Әйтпесе белгіліDu 20 немесе Басқарушы ыдыс 20 ретінде, бұл нүкте бастың ортаңғы сызығында құлақ ұшымен бір қатарда орналасқан, бастың тәжінің ортасына қарайды.
