Бұл сабақтар өте қызық және орташа баға әдетте айына $80 мен $180 аралығында болады. Бағасы шын мәнінде сіз қосылғыңыз келетін спортзалға байланысты. Мысалы, Нью-Йорк қаласындағы танымал клубтың құны кішірек қаладағы бокс клубынан қымбат болуы мүмкін.
Бокс жаттықтырушылары қанша алады?
60 минуттық бокс сабағының орташа құны қазір шамамен $100 құрайды. Шығындар жаттықтырушының тәжірибесіне, орналасқан жеріне және сабақтардың бастаушы, орта немесе жоғары дәрежелі жауынгерлерге арналғанына байланысты өзгереді. Ел бойынша жеке нұсқаушылар сағатына $30-дан $195-ке дейін ақы алады.
Бокс қымбат спорт түрі ме?
Және біз бұл туралы жиі ойланбағанымызбен, бокстың да ақшалай құндылығы бар және тәжірибеші маманға шығын әкеледі. Көбінесе тарихи тұрғыдан кедей демографиялық және төменгі топтарға арналған спорт түрі болып саналғанымен - жаңадан бастаушыларға арналған бокстың танымалдығы мен шығыны артып келеді.
Бокс жаттығу залынан жақсы ма?
Спортзалға бару ең танымал нұсқа болып қала бергенімен, бокс алыс емес әсіресе спортты қызықтыратын жастар арасында. Бокс жақсы кардио жаттығуы екені белгілі. … Бокс жүрек-қан тамырларының күші мен төзімділігін бүгінгі жаттығулардың көпшілігіне қарағанда тиімдірек жаттықтырады.
Аптасына 3 рет бокс мені формаға келтіре ме?
Есіңізде болсын, әрбір боксшы жер деңгейінен бастайдыкез келген адам фитнестің жақсы деңгейіне дейін жұмыс істей алады: аптасына үш рет сабаққа барыңыз және сіз үш айдан кейін шынықтырасыз; аптасына екі рет және оған алты ай қажет.
