Қашан басым ауырады?

Мазмұны:

Қашан басым ауырады?
Қашан басым ауырады?
Anonim

Кернеулі бас аурулары - бастың жоғарғы жағында пайда болатын бас ауруларының ең көп тараған себебі. Олар бастың айналасында тұрақты қысымды немесе ауырсынуды тудырады, бұл бастың айналасында тығыз жолақ салынған сияқты сезінуі мүмкін. Сондай-ақ, мойын мен бастың артқы жағында немесе храмдарда ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін.

Ковидпен қандай бас ауруы бар?

Кейбір емделушілерде COVID-19 ауыр бас ауруы тек бірнеше күнге созылады, ал басқаларында айларға дейін созылуы мүмкін. Ол негізінен тұтас бас, қатты қысымды ауырсыну түрінде көрінеді. Бұл жарыққа немесе дыбысқа сезімталдықпен немесе жүрек айнуымен бір жақты пульсті болатын мигреннен өзгеше.

Неге менің басым ауырып тұр?

Кернеулі бас аурулары бас пен мойын бұлшықеттері тартылғанда жиі стресс немесе алаңдаушылық салдарынан пайда болады. Қарқынды жұмыс, тамақты өткізіп алу, жақтың қысылуы немесе тым аз ұйқы кернеулі бас ауруларын тудыруы мүмкін. Аспирин, ибупрофен немесе ацетаминофен сияқты рецептсіз сатылатын дәрілер ауырсынуды азайтуға көмектеседі.

Басымның ауыруын қалай тоқтатуға болады?

Осы мақалада

  1. Суық пакетті қолданып көріңіз.
  2. Жылыту төсемін немесе ыстық компрессті пайдаланыңыз.
  3. Бас теріңізге немесе басыңызға қысымды жеңілдетіңіз.
  4. Жарықтарды сөндіріңіз.
  5. Шайнамауға тырысыңыз.
  6. Ылғалдандыру.
  7. Кофеин алыңыз.
  8. Релаксация жаттығулары.

Бас ауруы үшін қандай ұйықтау жағдайы жақсы?

Егер сіз жоғарыда айтылғандай мигреньмен күресіп жатсаңыз, көз жеткізіңізсіз шалқаңызбен немесе жағыңызда ұйықтап жатырсыз. Олар, жалпы айтқанда, ауырсынусыз ұйқы арқылы денеңізді қолдауға арналған ең жақсы позициялар.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Маған қысқыш мультиметр керек пе?
Ары қарай оқу

Маған қысқыш мультиметр керек пе?

Егер жай ғана токты өлшегіңіз келсе, қапсырма өлшегіш өте қолайлы, бірақ кернеу, кедергі және жиілік сияқты басқа өлшемдер үшін жақсырақ ажыратымдылық пен дәлдік үшін мультиметрді таңдаған дұрыс.. Қауіпсіздік туралы ойласаңыз, қысқыш өлшегіш сіз үшін ең жақсы құрал болуы мүмкін, себебі ол мультиметрден қауіпсіз.

Легитимизация процесі дегеніміз не?
Ары қарай оқу

Легитимизация процесі дегеніміз не?

Әлеуметтік ғылымдардағы легитимдеу процесті білдіреді, онда әрекет, процесс немесе идеология белгілі бір қоғамдағы нормалар мен құндылықтарға қосылу арқылы заңды болады. Бұл топ немесе аудитория үшін бір нәрсені қолайлы және нормативті ету процесі.

Трактор тіркемесін жүргізу қиын ба?
Ары қарай оқу

Трактор тіркемесін жүргізу қиын ба?

Жүк көлігін жүргізуді үйрену қиын емес. Жаттығулар мен жаттығулар жеткілікті болса, сіз жүк көлігін де, тіркемені де басқаруды үйренесіз. … Қалыпты көліктен айырмашылығы, сіз жүк көлігіңізді барғыңыз келетін жаққа қарама-қарсы бағытта бұруыңыз керек.