Ортопноэды емдеу Өзіңізді жастықпен тіреу өкпе мен жүрекке қысымды азайту арқылы жақсы тыныс алуға көмектеседі. Сондай-ақ төсек басын көтеру үшін реттелетін матрацты немесе матрац астындағы көбік сыналарды пайдалануға болады.
Ортопноэ кетеді ме?
Ортопноэ - жатқанда пайда болатын ентігу, бірақ әдетте отырғанда немесе тұрғанда жойылады.
Ортопноэ неден туындайды?
Ортопноэ әдетте жүрегіңіздің өкпеңізден жіберілген барлық қанды сорып шығаруға жеткіліксіздігінен болады. Бұл жүрек жеткіліксіздігі деп аталады. Жүрек ауруы, кардиомиопатия, жоғары қан қысымы және басқа мәселелер бұл әлсіздікке себеп болуы мүмкін.
Ортопноэ үшін ең жақсы позиция қандай?
Ортопноэ - жатқан күйде отырғанда немесе тұрғанда жеңілдетілген тыныстың тарылуы. Пароксизмальды түнгі ентігу (PND) – науқасты жиі 1 немесе 2 сағат ұйқыдан кейін оятатын және әдетте тік күйде жеңілдететін ентігу сезімі.
Тыныс алу қиындығын қалай тоқтатуға болады?
Тыныс алуды емдеу үшін өмір салтын өзгерту
- темекі шегуден бас тарту және темекі түтінінен аулақ болу.
- ластаушы заттардың, аллергендер мен қоршаған орта токсиндерінің әсерін болдырмайды.
- семіздік немесе артық салмақ болса, салмақ жоғалту.
- жоғары биіктікте күш салудан аулақ болу.
