Иық ауырсынуының ең көп тараған себебі айналмалы тендинит – иықтың негізгі сіңірлерінің қабынуы. Ең ерте симптом – иықтың сыртқы ұшының айналасындағы итергенде, тартқанда, жоғары жеткенде немесе қолды бүйірге көтергенде күшейетінтұйық ауру.
Иықтағы сіңір қабынуының белгілері қандай?
Айналмалы тендиниттің белгілері қандай?
- иықтың алдыңғы және қолдың бүйіріндегі ауырсыну және ісіну.
- қолыңызды көтеру немесе түсіру кезінде пайда болатын ауырсыну.
- қолыңызды көтергенде сырт еткен дыбыс.
- қаттылық.
- ұйқыдан оянуға себеп болатын ауырсыну.
- артыңыздан қол созғанда ауырсыну.
Иықтағы сіңірді емдеудің ең жылдам жолы қандай?
Айналмалы манжеттің сіңір қабынуын емдеу жолдары қандай?
- Иықты иық деңгейінде немесе одан жоғары пайдалануды қажет ететін әрекетті тоқтатыңыз немесе айтарлықтай азайтыңыз.
- Зақымдалған аймаққа мұз жағыңыз.
- Қол және иық ауырсынуын азайту үшін қабынуға қарсы дәрі қабылдаңыз.
- Икемділікті сақтау үшін жаттығу бағдарламасын бастаңыз.
Сіз сіңір ауруы қай жерде сезінесіз?
Тендинит – бұлшық еттерді сүйекке бекітетін қалың талшықты сымдар – сіңірдің қабынуы немесе тітіркенуі. Жағдай буынның сыртында ауырсыну мен нәзіктік тудырады. Тендинит сіздің сіңірлеріңіздің кез келгенінде пайда болуы мүмкін, бірақ бұл төңіректе жиі кездеседі.иық, шынтақ, білек, тізе және өкше.
Иық сіңірі қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін бе?
Бұл бұлшықеттер мен сіңірлердің міндеті – қолыңызды қалыпты қозғалту үшін иық буыныңызды тұрақты ұстау. Алайда олар қабынған кезде иықтың алдыңғы жағындаауыруы және әлсіздік пайда болуы мүмкін. Қабыну және ауырсыну мен нәзіктік сияқты соған байланысты белгілер жеңілден ауырға дейін өзгеруі мүмкін.
