Бірқатар биологиялық факторлар мезгілсіз эякуляцияға ықпал етуі мүмкін, соның ішінде: Гормондардың қалыптан тыс деңгейі . Нейротрансмиттерлер деп аталатын ми химиялық заттардың нормадан тыс деңгейі . Қуықасты безінің немесе уретраның қабынуы және инфекциясы.
Жылдам эякуляцияны қалай болдырмауға болады?
Жыныстық қатынастан бір сағат бұрын мастурбация жасау ұсынылады, себебі бұл серіктесіңізбен эякуляцияны кешіктіруге көмектеседі. Сондай-ақ уақытша жыныстық қатынастан мүлдем аулақ болуға және басқа жыныстық қатынасқа түсуге және серіктесіңізбен ойнауға тырысуға болады.
Эякуляция уақытын қалай ұзартуға болады?
Үзіліс-қысу техникасы
- Әдеттегідей жыныстық белсенділікті, соның ішінде жыныс мүшесін ынталандыруды, өзіңізді эякуляцияға дайын сезінгенше бастаңыз.
- Серіктесіңіздің жыныс мүшесінің ұшын, басы (бастың) білікке қосылған жерінде қысуын сұраңыз және эякуляцияға деген ұмтылыс басылғанша қысуды бірнеше секунд ұстаңыз.
Төсекте ұзақ тұру үшін не жеу керек?
Протеин : ақуыздың ыдырауы көмірсуларға қарағанда ұзағырақ уақыт алады, бұл сіздің денеңізге ұзағырақ қуат көзін береді. Ақуызға бай тағамдарға мыналар жатады: жаңғақтар. тофу.
В дәруменіне бай тағамдарға мыналар жатады:
- майсыз ет, балық және құс еті.
- жұмыртқа.
- жаңғақ майы.
- авокадо.
- нығайтылған және байытылған дәндер.
- сүт және сүт өнімдері.
- жасыл жапырақты көкөністер.
Шәует жеу пайдалы ма?
Ұрықты жұту қауіпсіз бе? Шәует құрайтын ингредиенттер қауіпсіз. Кейбір адамдарда оған қатты аллергиялық реакциялар болды, бірақ бұл өте сирек. Шәует жұтқандағы ең үлкен қауіп - жыныстық жолмен берілетін инфекцияны жұқтыру.
