Тістеріңіздің үстіңгі бөлігін жауып тұрған эмаль денеңіздің ең қиын бөлігі болып табылады, бірақ шын мәнінде тістеріңізді жайлап өңдеу керек. Тістеріңіздің үстіңгі бөлігін жауып тұрған эмаль денеңіздің ең қиын бөлігі болып табылады және оның жақсы себебі бар.
Тістерді қатты немесе жұмсақ тазалау керек пе?
Жұмсақ немесе қосымша жұмсақ қылшықтары бар тіс щеткасын пайдаланыңыз . Кейбір адамдар орташа және қатты қылшықтары бар тіс щеткаларын пайдаланғанды ұнатса, олар қызыл иектеріңізді көбірек зақымдауы мүмкін. және қызыл иектің рецессиясын тудырады. Мен жұмсақ қылшықтары бар тіс щеткаларын пайдалануды ұсынамын.
Тістерді қаншалықты жеңіл тазалау керек?
Американдық стоматологиялық қауымдастық (ADA) тістеріңізді екі минут, күніне екі рет жұмсақ қылшықты тіс щеткасымен тазалауға кеңес береді. Сондай-ақ ADA күніне кемінде бір рет жіптерді пайдалануды ұсынады.
Сіз тістеріңізді қаншалықты жұмсақ тазалауыңыз керек?
Қылқалам қысқа және жұмсақ болуы керек. Тіс сызығына жақындаудан қорықпау керек, өйткені қызыл иіс ауруының алдын алу үшін жоғарыдағы тіс тасынан құтылу өте маңызды. 45 градус бұрышы тістің жанында щеткамен тазалаған кезде жақсы. Артқы тістеріңізді, әсіресе қызыл иектеріңізбен түйіскен жерлерін елемеңіз.
Тазалау тым қатты нашар ма?
Тым көп қысым қолдану эмальыңызды баяу тоздыруы мүмкін, ол айтарлықтай зақымданған кезде өзін жөндей алмайды. Тіс сезімталдығының жоғарылауы және қуыстар қаупінің жоғарылауы мүмкін. Сағыз рецессиясы. Тым қатты щеткадесен тінінің кішірейіп кетуіне әкелуі мүмкін.
