Темір . Темірге бай диетаны қолдану денеңіздіңэритроциттер өндірісін арттыруы мүмкін.
Темір препараттары эритроциттер санын көбейте ме?
Темір ағзадағы эритроциттердің санын көбейтеді.
Темір эритроциттерге қалай әсер етеді?
Эритроциттер дене тіндеріне оттегін тасымалдайды. Аты айтып тұрғандай, темір тапшылығы анемиясы темірдің жеткіліксіздігінен. Темір жеткіліксіз болса, сіздің денеңіз қызыл қан жасушаларында оттегін (гемоглобин) тасымалдауға мүмкіндік беретін затты жеткілікті түрде өндіре алмайды.
Темір эритроциттерді қаншалықты көбейтеді?
Темірдің 10% сіңеді деп есептесек, орташа, асқынбаған темір тапшылығы бар емделушілерде гемоглобин концентрациясы 4 аптадан кейін толық түзелуі мүмкін (шамамен 500–800 мг темір, 500-ден 800 мл оралған эритроциттер үшін жеткілікті немесе жалпы қан гемоглобинін 2–3 г/дл көтеру үшін жеткілікті).
Темір қызыл қан жасушаларын қызыл етеді ме?
Эритроциттер оттегін денеге тасымалдау үшін гемоглобин деп аталатын молекуланы пайдаланады. Гемоглобин жасау үшін жасушалар гем деп аталатын құрамдас құру үшін темірді қажет етеді. Егер адам өз рационында жеткілікті темір алмаса, дене қызыл қан жасушаларын жеткілікті түрде шығара алмайды немесе жасушаларда гемоглобин жетіспейді.
