Әйелдер 45 жастан бастап тұрақты скринингтік маммографияны бастауы керек (қатты ұсыныс) 45-54 жас аралығындағы әйелдер жыл сайын скринингтен өтуі керек (білікті ұсыныс) 55 жастан асқан әйелдер өтуі керек екіжылдық скринингке өту немесе жыл сайын скринингті жалғастыру мүмкіндігі (білікті ұсыныс)
Маммографияға арналған жаңа нұсқаулар қандай?
Сүт безінің қатерлі ісігі
- 40 пен 44 жас аралығындағы әйелдер, егер қаласа, маммограмма (сүт безінің рентгені) арқылы сүт безі қатерлі ісігінің жыл сайынғы скринингін бастау таңдауы керек.
- 45 пен 54 жас аралығындағы әйелдер жыл сайын маммографиядан өтуі керек.
- 55 жастан асқан әйелдер маммографияға 2 жыл сайын ауысуы керек немесе жыл сайынғы скринингті жалғастыра алады.
Кім кеудені өзін-өзі тексеруі керек?
Әйелдер 20 жастан бастапкеудені өздігінен тексеруге машықтана алады және өмір бойы, тіпті менопаузадан кейін де жалғастыра алады. Егер сізде әлі етеккір болса, кеудеңіздің ауырсынуы немесе ісінуі мүмкін емес кезде, мысалы, етеккір аяқталғаннан кейін бірнеше күн өткенде, кеудені өзін-өзі тексерудің ең жақсы уақыты.
Сүт безін өзін-өзі тексеруді қашан жасау керек?
Гормон деңгейлері ай сайын етеккір циклі кезінде өзгеріп отырады, бұл сүт безі тінінде өзгерістерге әкеледі. Менструация басталған кезде ісіну азая бастайды. Сүт безін білу үшін өзін-өзі тексерудің ең жақсы уақыты әдетте етеккір аяқталғаннан кейінгі апта.
Бұл неСүт безін өздігінен тексерудің 5 маңызды қадамы?
YouTube сайтындағы басқа бейнелер
- 1-қадам: Кеудеңіздің арасындағы айырмашылықтарды іздеуден бастаңыз. …
- 2-қадам: қолыңызды жамбасыңызға қойыңыз, шынтақыңызды алға тартыңыз. …
- 3-қадам: Кеудеңізді тексергенде 3 саусақты пайдаланыңыз. …
- 4-қадам: кеудені қоршап тұрған аймақтарды тексеріңіз. …
- 5-қадам: Тестті ай сайын бір уақытта орындаңыз.
