Ол кетогендік қозғалыстың ерте көшбасшысы ғана емес, бұл ұстанымы оның медициналық лицензиясын уақытша жоғалтты, сонымен қатар Ноакс шын мәнінде өзінің 2-ші типті қант диабетін төмен ауру арқылы қалпына келтірді. көмірсу, майы жоғары диета.
Тим Ноакс не жейді?
«Тим Ноакс диетасы» көмірсуы төмен, майы жоғары диета ретінде белгілі және сонымен бірге ақуызды қабылдауға шектеулер бар. Ол қанттың жоғары болуына байланысты жемістердің көпшілігін, крахмалды көкөністердің көпшілігін (мысалы, сары жаңғақ) және барлық бұршақтарды (мысалы, жасымық, бұршақ) кесіп тастауға кеңес береді
Бэнтинг қант диабетін тудыруы мүмкін бе?
Ноакстың UCT-тен келген әріптестері «Кэйп Таймс редакторына Бантингтің тағамдық жетіспеушіліктерге, сондай-ақ асқыну қаупінің жоғарылауына әкелуі мүмкін екенін ескерту үшін оқырмандарға хат жолдады. жүрек ауруы, қант диабеті, бүйрек проблемалары, іш қату, кейбір қатерлі ісік аурулары және кейбір адамдарда темірдің шамадан тыс жинақталуы », - деп хабарлайды He alth24 …
Көмірсуы аз диета қант диабетін емдей ала ма?
Жаңа зерттеулер көмірсулары аз диета 2 типті қант диабетімен ауыратын кейбір адамдарғаремиссияға жетуге көмектесетінін анықтады. Сәрсенбіде The BMJ журналында жарияланған зерттеу алты ай бойы төмен көмірсутекті диетаны қатаң сақтау 2 типті қант диабеті бар адамдарда ремиссияның жоғары қарқынымен байланысты екенін анықтады.
Диабетиктерге қандай тағамдар көмірсусыз?
Қант диабеті - төмен көмірсутекті тағамдар
- Жемістер мен шырындар.
- Нан, жарма және макарон сияқты крахмалдар.
- Бұршақ сияқты крахмалды көкөністер,картоп және жүгері.
- Сүт, йогурт және балмұздақ.
- Тәттілер, кәмпиттер және сода.
