Тіндерге өмірлік маңызды қоректік заттардың көбеюі жарақаттанған аймақтардың жазылу жылдамдығын жылдамдатады. Массаж созылу, созылу, сынған сүйектер мен бұлшықеттердің жыртылуы сияқты әртүрлі жарақаттарға көмектеседі.
Бұлшық ет тартылғаннан кейін массаж қай кезде көрсетілген?
Штаммға арналған массаж терапиясы
Массаж терапиясы 24-72 сағаттан кейін БАҒА көрсетілген. Тәжірибеші дәрігер ауырсынуды жеңілдетіп, шамадан тыс ісінуді азайтып, жарақаттан тікелей немесе жанама әсер еткен дененің зақымданған және орнын толтыратын аймақтарын емдей алады.
Бұлшық еттің тартылуы дегеніміз не?
Бұлшық еттің созылуы бұлшықет немесе сіңірдің жарақаты - бұлшықеттерді сүйектермен байланыстыратын талшықты тін. Жеңіл жарақаттар тек бұлшықетті немесе сіңірді шамадан тыс созуы мүмкін, ал ауыр жарақаттарда бұл тіндердің ішінара немесе толық жыртылуы болуы мүмкін.
Жыртылған бұлшықетке массаж жасау көмектесе ме?
Массаж. Емдік массаж тарылған бұлшықеттерді босатып, зақымдалған тіндерді сауықтыру үшін қан ағынын арттырады. Зақымдалған бұлшықет тініне қысым жасау артық сұйықтықты және жасушалық қалдықтарды кетіруге көмектеседі. 2012 жылғы зерттеу жарақат алғаннан кейін бірден массаж жасау бұлшық еттердің созылуын тездететінін көрсетті.
Массаж байламдардың жыртылуына жақсы ма?
Массаж. Массаж терапиясы қан тамырлары мен жұмсақ тіндерді жұмсақ ынталандыру арқылы зақымдалған буынға қан ағымын жақсартады. Бұл сіздің денеңіздің табиғи тіндерін қалпына келтіруді және жалпы сауығу процесін жеделдетуі мүмкін. Лицензияланған массаж терапевті зақымдалған буындарды уқалау кезінде ең тиімді нәтижелерді береді.
