2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Идеал температура 12 сағаттан кем емес, ал жақсырақ 24 сағат бойына 85 градус Фаренгейт. Дегенмен, бұл температура қауіпті аймақта, сондықтан тұздалған ет пен балық сияқты өңделген етті ғана шегу керек.
Сіз қандай температурада темекі тартасыз?
Темекі шегу температураны жақсы бақылауды қажет етеді. Етті шегу 200 және 220 градус Фаренгейт аралығында жақсырақ. Қауіпсіз болу үшін еттердің көпшілігін ішкі температурада 145 градусқа дейін және құс етін 165 градусқа дейін пісіру керек. Дегенмен, нағыз нәзік барбекю алу үшін жоғарырақ соңғы температура қажет, айталық, шамамен 180 градус.
Суық түтінге ең жақсы температура қандай?
Ең дұрысы, суық шылым шегуді күз және қыс айларында ауа температурасы 40 градустан төмен болған кезде жасаған дұрыс. Сырттағы салқын ауа темекі шегетін адамның ішінде тым қызып кетуден сақтайды. Салқын ауа райын күте алмасаңыз, түнде немесе ең төменгі температурада таңертең темекі шегіңіз.
Сіз етті қандай температурада салқындатасыз?
Суық темекі шегу. «Суық темекі шегу» әлдеқайда ұзағырақ уақыт аралығында жасалады, мысалы. 12-24 сағат, жанып тұрған отта (85°F төмен). Тағамдар қауіпті температура аймағында ұсталатындықтан, микробтардың жылдам өсуі (40-140°F) орын алуы мүмкін.
Ыстық шылым шегуде етті сақтау үшін қажетті температура қандай?
Жалпы, түтін шығаратын бөлменің температурасы 109 және 160 °F (43 - 71 °C) және өзгередіТемекі шегу кезеңдері ет түріне және оның ылғалдылығына байланысты бірнеше сағаттан бірнеше күнге дейін өзгереді. Темекі шегуден кейін ет мүмкіндігінше тез салқындатылады және бөлшек сауда үшін кесіліп, оралады.
Ұсынылған:
Оңтайлы регидратация үшін сусындар қандай температурада болуы керек?
Су 50 және 72 градус аралығында денемізге тезірек суды қалпына келтіруге мүмкіндік береді, себебі ол тезірек сіңеді. Көптеген адамдар суық су ішу салмақты тез жоғалтуға көмектеседі деп ойлайды, себебі оны жылыту үшін дене көп жұмыс істеуі керек.
Тоңазытқыш қандай температурада болуы керек?
Құрылғыларды тиісті температурада ұстаңыз. Тоңазытқыштың температурасын немесе 40° F (4° C) деңгейінде ұстаңыз. Мұздатқыш температурасы 0° F (-18° C) болуы керек. Температураны мерзімді түрде тексеріңіз. Тоңазытқышта 42 градус қолайлы ма?
Темекі шегуді тастасам, салмақ қосамын ба?
Темекі шегуді тоқтатқаннан кейін салмақ қосу жиі кездеседі, әсіресе алғашқы бірнеше айда, бірақ бұл сөзсіз емес. Темекі шегу тәбетті басатын құрал ретінде әрекет етеді және метаболизміңізді де аздап жоғарылатуы мүмкін. Темекі шегуді тастағаннан кейін салмақ қосу қанша уақытқа созылады?
Қандай жарақатты қатты массажбен емдеу керек?
Тіндерге өмірлік маңызды қоректік заттардың көбеюі жарақаттанған аймақтардың жазылу жылдамдығын жылдамдатады. Массаж созылу, созылу, сынған сүйектер мен бұлшықеттердің жыртылуы сияқты әртүрлі жарақаттарға көмектеседі. Бұлшық ет тартылғаннан кейін массаж қай кезде көрсетілген?
Темекі шегуді тоқтату ентігуге әкеле ме?
Сіздің жүрек соғу жиілігіңіз соңғы темекі шегуден кейін 20 минут ішінде қалыпты деңгейге түсе бастайды. Тамақты тастағаннан кейін 8-12 сағаттан соң қандағы көміртек тотығы деңгейі төмендейді. Көмірқышқыл газы - автокөлік пайдаланатын газдардан шығатын қауіпті түтін.
