Координацияланбаған қозғалыс қозғалыстарды үйлестіру мүмкін еместігін тудыратын бұлшықетті басқару мәселесіне байланысты. Ол дененің ортаңғы бөлігінің серпілмейтін, тұрақсыз, алға-артқа қозғалысына және тұрақсыз жүруге (жүру стилі) әкеледі. Ол аяқ-қолдарға да әсер етуі мүмкін. Бұл жағдайдың медициналық атауы - атаксия.
Координацияның болмауына не себеп болуы мүмкін?
Себептер
- Бас жарақаты. Көлік апатында болуы мүмкін бастың соққысынан мидың немесе жұлынның зақымдануы кенеттен пайда болатын жедел церебеллярлық атаксияны тудыруы мүмкін.
- Инсульт. …
- ДЦП. …
- Аутоиммунды аурулар. …
- Инфекциялар. …
- Паранеопластикалық синдромдар. …
- Мидағы ауытқулар. …
- Улы реакция.
Сіздің үйлестірілмегеніңізді қайдан білесіз?
Координацияланбаған қозғалыстың белгілері қандай?
- бас айналу.
- көру қиындықтары.
- сөйлеуге қатысты мәселелер немесе өзгерістер.
- жұтыну қиын.
- тремор.
Мен үйлестіруді қалай жақсартамын?
5 Бағдарламалауға қосу үшін үйлестіру жаттығулары
- Доп немесе шар лақтыру. Қолдарыңызды, басыңызды және дененің басқа бөліктерін пайдаланып шарды алды-артқа алыңыз және соғыңыз. …
- Арқанмен секіру. Бұл классикалық үйлестіру жаттығуы қол-аяқ-көз қозғалыстарын синхрондау үшін жұмыс істейді. …
- Тепе-теңдік жаттығулары. …
- Мақсатты жаттығулар.…
- Джонглер және дриблинг.
Сіз табиғи түрде үйлестіре алмайсыз ба?
Біріншіден, қиын жаңалық (кем дегенде мен үшін): Үйлестіру, белгілі бір деңгейде, туа біткен. Біздің кейбіреулеріміз басқаларға қарағанда табиғи түрде үйлестіріледі және үйлестіру дағдыларын тезірек дамыта аламыз. Дегенмен, біздің ДНҚ-дан басқа, қазіргі үйлестіру қабілеттеріміз де тәжірибенің жемісі болуы мүмкін.
