Гипертония- созылмалы сусыз адамдарда жоғары қан қысымы жиі кездеседі. Дене жасушаларында су жетіспесе, ми гипофизге қан тамырларының тарылуын тудыратын вазопрессинді шығаруға қуанышты сигнал жібереді. Бұл гипертонияға әкелетін қан қысымының жоғарылауына әкеледі.
Ауыз су қан қысымыңызды төмендете ала ма?
Күніне алты-сегіз стакан су ішу арқылы жақсы ылғалдандыру (ыстық және ылғалды жағдайда жұмыс істегенде одан да көп) қан қысымына пайдалы. Күніне алты-сегіз стакан су ішу арқылы жақсы ылғалдандыру (ыстық және ылғалды жағдайда жұмыс істегенде одан да көп) қан қысымы үшін пайдалы.
Сусыздану қан қысымына қаншалықты әсер етеді?
Қатты сусызданған кезде қан көлемі азайып, қан қысымының төмендеуіне әкеледі. Қан қысымы тым төмен түссе, ағзалар қажетті оттегі мен қоректік заттарды алмайды. Шокқа түсуіңіз мүмкін.
Қан қысымыңыз жоғары болса, қанша су ішу керек?
Өмір салтын өзгерту - жоғары қан қысымын емдеудегі маңызды алғашқы қадам. Ауыз судың денсаулыққа максималды пайдасын алу үшін күніне сегіз-он 8 унция стакан су ішу керек.
Сусыздану қан қысымы мен жүрек соғу жиілігін тудыруы мүмкін бе?
Сусыздансаңыз, тіптіаздап болса, жүрегіңіз қан айдау үшін көбірек жұмыс істеуі керек, бұл жүрек соғу жиілігін арттырып, жүрек соғысы немесе жүрек соғу жиілігін тудыруы мүмкін. Сусыздану қаныңызды қалыңдатады және қан тамырларының қабырғаларын тарылтады, бұл гипертония немесе жоғары қан қысымын тудыруы және жүрегіңізді ауырлатуы мүмкін.
