Ликопен антиоксиданттық және ісікке қарсы қасиеттерді көрсетеді. Бірнеше эпидемиологиялық зерттеулердің нәтижелері ликопенге бай тағамдарды көп тұтыну мен бірнеше қатерлі ісік ауруларының, әсіресе қуық асты безінің қатерлі ісігінің даму қаупінің төмендеуі арасындағы күшті байланысты көрсетеді.
Ликопен қатерлі ісіктен қорғай ма?
Өсімдіктер мен микроорганизмдер синтездейтін табиғи пигмент, ликопен негізінен антиоксидант ретінде, сондай-ақ қатерлі ісік, жүрек аурулары және макулярлық дегенерацияның алдын алу және емдеу үшін қолданылады. Ликопен провитамин А емес каротиноид ретінде жіктеледі, басқа мысалдар лютеин мен зеаксантин болып табылады.
Қатерлі ісіктің алдын алатын ең жақсы жеміс қандай?
апельсин, жидектер, бұршақ, болгар бұрышы, қара жапырақты жасыл және С дәруменіне бай басқа да тағамдарды жеу өңеш ісігінен қорғайды. Қызанақ, гуава және қарбыз сияқты ликопені жоғары тағамдар қуық асты безінің қатерлі ісігінің қаупін төмендетуі мүмкін.
Ракпен күресетін қызанақтың құрамында не бар?
Шырынды қызыл жеміс жасушаларыңыздағы ДНҚ-ны қатерлі ісікке әкелетін зақымданудан сақтауға көмектеседі. Қызанақтың құрамында ликопен деп аталатын тиімді антиоксиданттың ерекше жоғары концентрациясы бар.
Қызанақ қатерлі ісіктің алдын алуға көмектеседі ме?
Адамдар қызанақ жеміс немесе көкөніс пе деген көне сұрақты талқылап жатқанда, бұл жерде даусыз факт: қызанақ А, С және Е дәрумендерінің және антиоксидант ликопеннің жақсы көзі болып табылады. Зерттеулер көрсеткендей, ликопен болуы мүмкінпростата, өкпе және асқазан ісіктерінің алдын алуға көмектеседі.
