MSM қабынуға қарсы қасиеттері бар күкіртке бай қосылыс ретінде белгілі. … Зерттеулерге сәйкес, MSM күкірті шашты нығайту және шаш өсуіне әсер ету үшін маңызды байланыстарды құра алады. Бір зерттеуде MSM және магний аскорбилфосфатының (MAP) шаш өсуіне және алопецияны емдеуге әсері тексерілді.
МСМ шашты қаншалықты жылдам өсіреді?
Зерттеу шектеулі болғанымен, 2012 және 2015 жылдардағы зерттеулер нәтижелер 90 күнде көрінетінін болжайды. Бұл өсу мен жылтырдың ұлғаюын қамтиды. Жоғары дозаны неғұрлым ұзақ тұтынсаңыз, нәтижелер соғұрлым жақсы болады деп ойлайды. Шашыңызды тез өсірудің қосымша жолдары туралы біліңіз.
MSM шашыңызды қалың етеді ме?
MSM & Шаштың өсуі
MSM қалың, піскен шаш үшін өте маңызды және шаштың қайта өсуіне, қалыңдығына және жұмсақ болуына көмектеседі. Бұл сонымен қатар терінің және тырнақтың жалпы көрінісі мен денсаулығы үшін өте маңызды. Табиғи және тиімді сыртқы келбетін сақтағысы келетін кез келген адам үшін сіз іздеген нәрсе - MSM.
Шаш өсуі үшін күнделікті қанша МСМ қабылдауым керек?
Тәулігіне 6 грамға дейін MSM таблетка түрінде қабылдаңыз. Ұсынылатын тәуліктік доза 3 дозаға бөлінген 6 грамға дейін болса да, қабылдауды бастаңыз. төмен дозада және оның сізге қалай әсер ететінін қараңыз. 1 грамм таблетканы күніне 3 рет қабылдап көріңіз және 1-2 апта ішінде дозаны арттырыңыз.
МСМ қабылдау қауіпсіз бе?
Уыттылыққа көптеген зерттеулер жүргізілдіMSM қауіпсіздігін бағалау үшін жасалған және тәулігіне 4,845,6 мг (4,8 грамм) дейінгі дозалары қауіпсіз болып көрінеді (32). Дегенмен, кейбір адамдарда жүрек айнуы, кебулер және диарея сияқты асқазан проблемалары сияқты МСМ сезімтал болса, жеңіл реакциялар болуы мүмкін.
