Жақсы жеке гигиена - өзіңізді асқазаннан немесе COVID-19, суық тию және тұмау сияқты жұқпалы аурулардан қорғаудың ең жақсы тәсілдерінің бірі. Қолды сабынмен жуу сізді ауруға шалдықтыратын микробтарды жояды. Жеке бас гигиенасын сақтау ауруды басқа адамдарға жұқтырудан сақтайды.
Жеке гигиена дегеніміз не және ол не үшін маңызды?
Жақсы жеке гигиена сыртқы дененің барлық мүшелерін таза және сау ұстауды қамтиды. Бұл физикалық және психикалық денсаулықты сақтау үшін маңызды. Жеке гигиенасы нашар адамдардың денесі микробтардың көбеюі үшін тамаша ортаны қамтамасыз етіп, оны инфекцияға осал етеді.
Жеке гигиенаны сақтаудың маңызды 3 себебі қандай?
Жеке гигиенаға мән берудің 5 себебі
- 1-себеп: дұрыс гигиена өмірді сақтайды. …
- 2-себеп: Тиімді қол гигиенасы ауру күндерін және өнімділікті жоғалтуды азайтады. …
- 3-себеп: Қол гигиенасы антибиотиктерге төзімділікпен күресуде маңызды болуы мүмкін. …
- 4-себеп: тамаша жеке гигиена сізді керемет үлгі етеді.
Пандемияның алдын алуда гигиена неліктен маңызды?
Жақсы гигиена - оның таралмауының кілті – және оны ұстау. Физикалық қашықтықты сақтау сияқты басқа да маңызды мінез-құлықтармен қатар, қолды жиі және маңызды сәттерде мұқият жуу пандемиямен күресу үшін өте маңызды. … Қолмен жууСабын ондаған жылдар бойы гигиенаны насихаттайтын тұрақты жұмысымыздың бір бөлігі болды.
7 жеке гигиена дегеніміз не?
Егер жұқтыру қаупін барынша азайтқыңыз келсе, сондай-ақ жалпы денсаулығыңызды жақсартқыңыз келсе, жеке гигиенаның мына негізгі әдеттерін орындаңыз:
- Үнемі шомылыңыз. Денеңізді және шашыңызды жиі жуыңыз. …
- Тырнақтарыңызды қырқыңыз. …
- Қылқалам және жіп. …
- Қолыңызды жуыңыз. …
- Тыныш ұйықтаңыз.
