скраб немесе люфаны абайлап қабыршақтайту пайдаланыңыз және астындағы жұмсақ теріні ашу үшін өлі тері жасушаларының үстіңгі қабатын алып тастаңыз. Содан кейін лосьонмен ылғалдандырыңыз. Күнге күйіп қалсаңыз, ыстықты ұстайтын мұнай өнімдерінен бас тартыңыз. Сондай-ақ күн ішінде суды көп ішіңіз.
Күнге күйгеннен кейін менің терім неге былғарыданады?
УК-сәулелену теріңіздің эластинінтозуы мүмкін, бұл салбыраған, созылған теріге әкеледі. Нәтижесінде, күн сәулесінен зақымдалған тері тіпті былғары көрініске ие болуы мүмкін. Теріңіздегі қабыршақты қызыл немесе қоңыр дақтар, актиникалық кератоз деп аталатын жағдай - күн сәулесінің тағы бір жағымсыз әсері.
Былғары теріге айналдыра аласыз ба?
“Зерттеулер зиянды қалпына келтіруге болатынын көрсетеді», – дейді «Тері ережелері: Нью-Йорктегі ең жақсы дерматологтың сауда құпиялары» кітабының авторы Дебра Джалиман. "Сіз өз жасыңыздан 10-15 жастан арыла аласыз."
Күн теріңізді былғары етеді ме?
Тым көп күннің тікелей қаупі - күннің күйіп қалуы. Күнге күйген теріні күшті микроскоппен қарасаңыз, жасушалар мен қан тамырларының зақымдалғанын көресіз. Күннің қайталанатын зақымдалуынан тері құрғақ, мыжылған, түсі өзгерген және былғары болып көрінеді.
Терімді күннен қорғайтын кремсіз қалай қорғай аламын?
Міне, теріңізді күннен қорғайтын кремсіз қорғаудың бес жолы:
- Киім. Ұзын жеңдер мен шалбар әсіресе қорғанысты ұсынадыматалар тығыз тоқылған және қараңғы болған кезде. …
- УК-репеллент жуғыш зат. …
- Күннен қорғайтын көзілдірік. …
- Сыртқы смарттар. …
- Ультракүлгін сәулелерден аулақ болу.
