Көз-қолды үйлестіру – қол қозғалысымен көздің қозғалысын үйлестірілген бақылау және қол жеткізу мен ұстауды бағыттау үшін визуалды енгізуді өңдеу және көзді бағыттау үшін қолдың проприоцепциясын пайдалану.
Қол-көз координациясының мысалы қандай?
Қол-көз координациясы – бұл көз бен қол қозғалысының синхронизациясы. … Қол-көзді үйлестіру мысалдарына заттарды ұстау, допты ұстау және лақтыру, музыка оқу, оқу және жазу кезінде аспапта ойнау немесе бейне ойынын ойнау жатады.
Қол-көзді үйлестіру деген нені білдіреді?
: қолы мен көзінің бірге жұмыс істеу тәсілі жылдамдық пен дәлдікті қажет ететін (допты ұстау немесе соғу сияқты) қолы жақсы спортшыны орындау -көзді үйлестіру.
Қол-көзді үйлестіру ойындары дегеніміз не?
10 Қол-көзді үйлестіру жаттығуларының мысалдары
- Бұрғы №1 – Шарды лақтыру. …
- Бұрғы №2 – Жонглер. …
- Бұрғы №3 – Кіші доп лақтыру. …
- Бұрғы №4 – арқанмен секіру. …
- Бұрынғы №5 – Мақсатты жаттығу. …
- Бұрғы №6 – әртүрлі позициялардан доп лақтыру. …
- Бұрғы №7 – шарлы хоккей. …
- Бұрғы №8 – Дриблинг.
Қол-көз координациясын қалай көрсетесіз?
аулау және жонглерлік екеуі де осы дағдыға назар аударуға мүмкіндік береді. Допты ауаға лақтырып, оны ұстап көріңіз немесе жонглёр абірден бірнеше шар. Сондай-ақ дәрігермен физиотерапевтпен жұмыс істеу туралы сөйлесуге болады. Олар қол-көз координациясын жақсартатын жаттығуларды көрсете алады.
