Көптеген адамдар күнде 1-2 сағат ішінде тотығады. Күйіктердің де, тотығулардың да түсуі біраз уақыт алуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн, сондықтан түсті бірден көрмесеңіз, бұл ешқандай түс алмағаныңызды немесе төменірек SPF қолдану керектігін білдірмейді. Тотығудың кез келген түрінің, соның ішінде тері қатерлі ісігінің қаупі бар.
Қандай температурада тотығасыз?
Қуару үшін ең төменгі температура жоқ, өйткені ультракүлгін сәулелер суық немесе ыстық ауа райында азаймайды. … Күн шамамен 40 градустан жоғары болатын кез келген шуақты күн УК индексін тотығу сөзсіз болатындай дәрежеге дейін арттырады.
Таңертеңгілік күн тотыға ма?
Меланин теріні күннің ультракүлгін сәулелерінен қорғайды. Олар теріні күйдіреді және оның серпімділігін төмендетеді, бұл ерте қартаюға әкеледі. Адамдар күн сәулесінің әсерінен теріні көбірек меланин өндіріп, күңгірттенеді. … Адамдар, әсіресе меланині көп емес және күнге оңай күйіп кететіндер өздерін қорғауы керек.
Сіз 14-те тотыға аласыз ба?
Тотығу кейбір адамдар ойлағандай сырттағы жоғары температураға байланысты болмайды. … Кейбір адамдар ойлағандай, сырттағы жоғары температураға байланысты тотығу болмайды. Күн сәулесі адамның терісіне түскенде, күн сәулесінің құрамындағы ультракүлгін сәуле екі жақты әсер етеді.
Сіз 30 минутта тотыға аласыз ба?
Күннен қорғайтын крем жақпасаңыз, 10 минут ішінде күйіп қалуыңыз немесе тотығуыңыз мүмкін. SPF (күн қорғаныс факторы). Көптеген адамдар бірнеше сағатта тотығады. … Күннің әсеріне жауап ретінде тері меланин шығарады, бұл уақытты алуы мүмкін. Бұл терінің түсін өзгертеді.
