Үсіген жерді қармен сүртпеңіз немесе мүлдем уқаламаңыз. Бұл көбірек зақым келтіруі мүмкін. Жылыту үшін жылыту жастықшасын, қыздыру шамын немесе пештің, каминнің немесе радиатордың жылуын пайдаланбаңыз. Үсік аймақты жансыздандыратындықтан, оны күйдіруге болады.
Үсіген теріні сүрту керек пе?
Теріңізді одан әрі зақымданудан қорғаңыз.
Сыртта болсаңыз, үсік шалған қолыңызды қолтықыңызға қысып жылытыңыз. Бетіңізді, мұрныңызды немесе құлағыңызды құрғақ, қолғап киген қолдармен жабу арқылы қорғаңыз. Зақымдалған теріні қармен немесе басқа нәрсемен сүртпеңіз. Мүмкіндігінше үсік шалған аяқпен немесе саусақпен жүрмеңіз.
Үсікті қалай басуға болады?
Үсіктің жеңілдеу жағдайларында ауырсынуды және қабынуды азайту үшін рецептсіз берілетін ибупрофенді (Advil, Motrin IB, басқалар) алыңыз. Қайтадан жылытылған үстіңгі үсікке байланысты кейбір адамдар зардап шеккен аймаққа күніне бірнеше рет алоэ вера гелін немесе лосьонды жағуды тыныштандырады деп санайды. Суық пен желге одан әрі әсер етпеңіз.
Үсікті емдегенде не істеуге болмайды?
Үсіген жерлерді сүртпеңіз - оларды абайлап өңдеңіз. Үшікті еріту үшін құрғақ жылуды (мысалы, камин, пеш немесе жылыту төсемі) пайдаланбаңыз. Ешқандай көпіршіктерді сындырмаңыз. Аязданған бөліктерді жылы (ыстық емес) суда шамамен 30 минут жылытыңыз.
Үсік қалпына келе ме?
Frostnip тез қайтуға болады. Үсікпен тері бозғылт, қалың және икемсіз болып көрінеді, тіпті мүмкінкөпіршік. Бұған қоса, тері әдетте жансызданады, дегенмен жанасу сезімі аз болуы мүмкін.
