Менде нақты емес стандарттар бар ма?

Мазмұны:

Менде нақты емес стандарттар бар ма?
Менде нақты емес стандарттар бар ма?
Anonim

Бұл негізгі белгілер шындыққа жанаспайтын күту үлгілерін тануға көмектеседі: Жағдайлар ойлағандай болмағанда немесе жұмысыңыз аздап ауытқып кетсе, өзіңізді күйзеліске және ренжітуге болады. Сіз өзіңізді және басқаларды сынайтын көп нәрсені табасыз. Сіз ұсақ-түйектерге мән бересіз және бәрін дұрыс жасау өте маңызды деп санайсыз.

Қандай шындыққа жанаспайтын үміттер бар?

Нақты емес күтулер жағдайда бізде жоқ бақылау деңгейін болжайды. Үміттің ақталмағанына қайта-қайта көңіліміз толды.

Негізгі емес күту мысалдары қандай?

Орындалмайтын үміттердің мысалдары

Бұл тиісті мүмкіндікті күту керек деген ортақ пікір. Шындық - тілек пен үміт сізді осы уақытқа дейін жеткізеді. Ештеңеге кепілдік берілмейді. Егер бірдеңені шынымен қаласаңыз, оның соңынан еріп, әрекет жасаңыз.

Неліктен мен өзімнен шынайы емес үміт күтемін?

Біздің өз құндылығымыз бен құндылығымыз жетістіктерімізбен байланыстырылған кезде, біз күткен үміттеріміз орындалмай қалса, өзімізді ренжітеміз немесе ыңғайсыз сезінеміз. Перфекционизм мақсаттарымызды тым жоғары қоюды және шындыққа жанаспайтын күтуді білдіреді. Сәтсіздікке аллергияның себебі көбінесе ұят сезімінен туындайды.

Үміттерім тым жоғары екенін қайдан білемін?

Күту деңгейі тым жоғары екенін қалай тануға болады? Міне төрт белгі;

  1. Сіз өміріңізде соларға сенесіз(жеке немесе кәсіби) сізге не қажет екенін ештеңе айтпай-ақ білуі керек. …
  2. Басқалардың сіз сияқты болғанын қалайсыз. …
  3. Уайымдамаңыз, олар өзгереді.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Сіз пропенсті қалай жазасыз?
Ары қарай оқу

Сіз пропенсті қалай жазасыз?

сын есім. Негізінен предикативті. Белгілі бір әрекетке, әдетке, сапаға және т.б. бейімділігі немесе бейімділігі бар; бірдеңе жасауға бейімділігі бар; бейім, бейім. Пропенс нені білдіреді? архаикалық.: еңкею немесе еңкею: орналасу. Propense сөз бе?

Өзімен-өзі қарсыласу дегеніміз не?
Ары қарай оқу

Өзімен-өзі қарсыласу дегеніміз не?

Психологияда өзін-өзі қарсы қою әдісі адамдардың мінез-құлқының өзгеруін зерттеу әдісі болып табылады. Кеңес берудегі өз-өзіне қарсы тұру дегеніміз не? Өз-өзімен бетпе-бет келу әдісі - бұл теория басшылыққа алынатын арнайы бағалау және араласу құралы ол жеке адамның сезімдері мен өзін-өзі зерттеу арқылы мотивациясына ерекше назар аударуға бағытталған.

Қарбыз тауықтарды өлтіре ме?
Ары қарай оқу

Қарбыз тауықтарды өлтіре ме?

Қауынды екіге бөліп, жеуге рұқсат етсем, олар өте қуанышты – олар етін, тұқымын және тіпті қабығын жейді! Шын мәнінде, өсімдігі тауықтарыңыз үшін жеуге жарамды, сондықтан егінді жинап болған соң, сабақтары мен жапырақтарын да жеуге рұқсат етіңіз.