Ойыңызды өзгерту қиын емес. Міне, бірнеше оңай кеңестер: Өзіңізге сеніңіз - қаншалықты керемет екеніңізді күнделікті еске түсіріңіз. Өзіңізді күшейтіңіз – әрқашан таңдауыңыз бар екенін еске салыңыз.
Ойыңызды шынымен өзгерте аласыз ба?
Ойыңызды өзгерту оңай емес, бірақ бұл сіз жасай алатын ең күшті істердің бірі. Теріс ойды тануды үйрену - бірінші қадам. Жасағаннан кейін сізге сол өзгерістерді енгізуге және оңды іздей бастауға күш беріледі. Мұны істеу бүкіл өміріңізді өзгертуі мүмкін!
Ойыңызды өзгерту және өз көзқарасыңызды таңдау мүмкін бе?
Сізде интеллект үшін өсу ойы және жеке тұлғаңыз үшін тұрақты ойлау болуы мүмкін немесе керісінше. Әртүрлі жағдайларда сіздің ойыңыз өзгеруі мүмкін. … «Ақыл-ой жай ғанасенім», - деп түсіндіреді Двек. «Олар күшті нанымдар, бірақ олар тек сіздің ойыңыздағы нәрсе және сіз өз ойыңызды өзгерте аласыз.»
Ойыңызды өзгерткенде не болады?
Сіз кездескендердің барлығына оң әсер етесіз . Адамдар сіздің жаңа өмір салтыңызға қызғанышпен қарап қана қоймайды, олар сіздің бақытыңызды анықтап, үміттенеді. оны өз ішінен табады. Өзіңізден басқа ешкім сізді қудалай алмайтынын түсінсеңіз, басқаларға көмектесуге дайын боласыз және оны өзгерте аласыз.
Ойыңызды қаншалықты тез өзгертуге болады?
Адамдар үшін жаңа ақпарат негізінде ойыңызды өзгертукүндер немесе айлар қажет. Эмоциялық қарсылықтарыңыз болса, оған айлар немесе жылдар қажет болуы мүмкін.
