Өзін-өзі бағалау - бұл жеткілікті жақсы және басқалардың сүйіспеншілігіне және тиесілілігіне лайық болу ішкі сезімі. Өзін-өзі бағалау жиі өзін-өзі бағалаумен шатастырылады, ол құндылықты анықтау үшін табыстар мен жетістіктер сияқты сыртқы факторларға сүйенеді және көбінесе сәйкес келмеуі мүмкін, біреуді лайықты сезінумен күресуге әкеледі.
Мен өзімнің лайықты екенімді қалай анықтауға болады?
Сіздің өзін-өзі бағалауды бірнеше нәрсемен анықтауға болады, соның ішінде;
- Сіздің сыртқы келбетіңіз; қатысуыңызды ескере отырып, назар аударатындығыңызға қарай бағалауға болады. …
- Сіз білетін адамдар; кейбір адамдар қоғамда жоғары орны бар адамдармен байланысының санына қарай өзін-өзі лайықты сезінеді.
Өзін-өзі бағалау деген сөз бе?
өзінің құндылығын немесе тұлға ретіндегі құндылығын сезіну; өзін-өзі бағалау; өзін-өзі құрметтеу.
Мен өзімнің лайықтылығымды қалай жақсарта аламын?
Төмендегі тізімді қарап шығыңыз және көбірек уақытты, күш пен энергияны жұмсау үшін қажет аймақтарды бағалаңыз
- Өз жарысыңызды жүргізіп, өз қарқыныңызды орнатыңыз. …
- Басқаларға беріңіз. …
- Өзіңізбен сөйлесуді жақсартыңыз. …
- Даусыңыз естілсін. …
- Сіздің мінсіз емес екеніңізді қабылдаңыз, бізде ешқайсысы да мінсіз емес. …
- Жетістіктеріңізді марапаттаңыз.
Өзін-өзі бағалау және үлгі деген не?
Өзін-өзі бағалау - бұл өзің туралы пікірің және өзіңе деген бағаң. Өзін-өзі бағалаудың мысалы - сіздің бар екеніңізге деген сеніміңізжақсылыққа лайық жақсы адам немесе сіздің жаман нәрселерге лайық жаман адам екеніңізге сенуіңіз. … Өзін-өзі бағалау; өзін-өзі құрметтеу.
