Нәресте алғаш рет түні бойы ұйықтай бастағанда, ол өзін-өзі тыныштандыруды үйренеді. Сәбилер әдетте 6 ай шамасында өзін-өзі тыныштандыруды үйренеді.
Сәбилер 2 айда өзін-өзі тыныштандыра ала ма?
Нәрестелерді түні бойы ұйықтауға оңай үйретуге болады 2 айлық, дейді кейбір дәрігерлер. Көптеген педиатрлар 4-6 айлық жасты ұсынады. Ұйқы мамандарының айтуынша, нәрестенің түнде бір-екі сағаттан артық жылауына жол беру зиян емес, дегенмен сәбилердің көпшілігі ұзақ жыламайды.
Сәбилер неше жастан бастап жылай алады?
Сарапшылардың пікірінше, әртүрлі әдістер CIO-ны 3-4 айлықтан ертерек (кейде одан да кіші) жастан бастауға болатынын айтқанымен, нәрестеңіздің дамуын күткен дұрысырақ болуы мүмкін. 4 айдан асты. Кейбір CIO әдістері баланың салмағына қарай, қашан бастау керектігі туралы ұсыныс ретінде қолданылады. Басқалары тек жасқа байланысты.
Баламды өзін-өзі тыныштандыруға қалай үйретемін?
- Уақытты игеріңіз. …
- Ұйқы уақытының тәртібін жасаңыз. …
- Қауіпсіздік нысанын ұсыныңыз (егер балаңыздың жасы жетсе) …
- Ұйықтау үшін тыныш, қараңғы, салқын орта жасаңыз. …
- Ұйқыға қалыпты уақытты орнатыңыз. …
- Балаңызды ұйықтау үшін тамақтандырудан бас тартуды қарастырыңыз. …
- Балаңыз тым шаршамай тұрып барлық қажеттіліктердің қанағаттандырылғанына көз жеткізіңіз.
Жаңа туған нәрестенің жылауына жол бере аласыз ба?
Ұйқы боп "жылатқанмен"жаттығу тактикасы жаңа туған нәрестелерге ұсынылмайды, егер истерикамен жылай бастасаңыз, тынығу үшін нәрестені қауіпсіз жерге бірнеше минутқа жатқызған дұрыс.
