Күш өндірудің шамасы мен жылдамдығы барлық тартылған бұлшық ет мотор бірліктерінің жұмысқа қабілеттілігімен анықталады. … Ауыр массаны баяу үдеумен жылжыту күштің бір түрін тудырады, ал минималды массасы бар нысанды жылдам жеделдету күштің басқа түрін тудырады.
Динамикалық күш дегеніміз не?
Динамикалық күш - бұл белгілі бір уақыт ішінде қайта-қайта күш қолдану мүмкіндігі. Бұл спринт сияқты жоғары жарылғыш әрекеттер үшін өте қажет және серпімділік күшіне ұқсас.
Күш деңгейіне қандай факторлар әсер етеді?
Бұлшықет күші де үш фактордың қосындысының нәтижесі:
- Физиологиялық күш, бұл бұлшықет өлшемі, бұлшықеттің көлденең ауданы және жаттығуға жауаптары сияқты факторларға байланысты.
- Неврологиялық күш, бұл бұлшықеттің жиырылуын білдіретін сигналдың қаншалықты әлсіз немесе күшті екенін қарастырады.
Күштің 4 түрі қандай?
Күштің 4 түрін түсіну
- Абсолютті күш.
- Салыстырмалы күш.
- Қуат немесе жарылыс күші.
- Күшке төзімділік.
Динамикалық күштің мысалы қандай?
Динамикалық күш жаттығулары изотониялық күш жаттығулары ретінде де белгілі. Ол қозғалысты қамтитын жаттығуларды білдіреді. Бұл дегеніміз, жаттығу сіздің бұлшық еттеріңізді және қажеторындалу үшін қозғалатын буындар. Жалпы динамикалық күш қозғалыстарының кейбір мысалдары жоғары көтеру, стендтік пресс және жүк көтеру.
