Икемді және сымбатты гимнасттар көркем гимнастикада жақсы нәтиже көрсете алады, мұнда басты назар балет тәрізді ептілік болып табылады. Көркем гимнастика әлі рұқсат етілген іс-шара болмағандықтан, кез келген салмақты ерлер гимнаст бар күш-жігерін көркем гимнастикаға аударуы керек.
Көркем гимнастика көркем гимнастикадан жақсы ма?
Көркем гимнастиканың негізі презентация мен стильге байланысты: көркем гимнасттар секіру, бұрмалау және музыкаға сәйкес келетін би жаттығуларын орындайды. Керісінше, көркем гимнастика техникалық, дәл қозғалыстар мен спорттық күш-қуат береді.
Көркем гимнастикамен айналысуым керек пе?
Сізге физикалық, сонымен қатар эмоционалдық және интеллектуалдық пайда әкелетін спорт түрін іздесеңіз, көркем гимнастикамен айналысуыңыз керек. Бұл спорт шеберлігіңізді дамытумен қатар, зейініңізді, табандылығыңызды және берілгендікіңізді жақсартуға көмектеседі.
Сіз көркем гимнастикамен де, көркем гимнастикамен де айналыса аласыз ба?
Ерлер де, әйелдер де өнер гимнастикасына қатысып, жарыса алатын болса, ритмика тек әйелдерге арналған. Олар арнайы аппараттардың көмегімен еденде орындауы керек.
Көркем гимнастиканы қай жаста бастаған дұрыс?
Көркем гимнастиканы бастау үшін ең қолайлы жас 5-6 жас. Алайда қыздар да гимнастикамен ерте немесе кеш айналыса алады. КішкентайГимнастика 3-5 жас аралығындағы балаларға арналған және бұл негізгі координация мен қозғалыс дағдыларын дамытуға жақсы бастама.
