Қанаттарды әлі де жеуге болады 0n Кето диетасы және шеф Дэн оның тамаша тапсырысы: «Лимон бұрышы құрғақ сүртілген дәстүрлі қанаттар және буға пісірілген брокколи және бүйір жағы бар» деп қосты. бүйірлік салат». Бургерлер. Ет кетоға төзімді.
Тауық қанатында көмірсу аз ма?
Буффало қанаттары
Дәстүрлі түрде буйвол қанаттары сірке суы мен ащы қызыл бұрыштан жасалған ащы қызыл соуспен жабылған. Бұл буйвол қанаттарының тапсырысында әдетте бір порцияда 0–3 грамм көмірсу бар.
Кетода қанша қанат жеуге болады?
Таңдаңыз: Дәстүрлі қанаттар
Сүйегі жоқ 8 қанаттан тұратын жеңіл тағам сізге 50 г таза көмірсуды (барлығы 54 г көмірсу) береді. Дәстүрлі қанаттарда 9 қанаттар тағамдарға арналған 0 г көмірсу бар. Бұл дұрыс - 0 г таза көмірсулар, 0 г қант және 20 г май / 44 г ақуыз / 9 қанат үшін 360 калория. Бұл кето жұмақ.
Wing Stop кетосының қанаттары ма?
Классикалық сүйекті қанаттар мен көкөніс таяқшалары (балдыркөк немесе сәбіз) - Wingstop дүкенінде кето және көмірсуы аз опцияларына ең жақсы ставка. Тұздық немесе дәмдеуіштер хош иістендіргіштеріне абай болыңыз. Көмірсуларды шектеу үшін кәдімгі, жұмсақ, түпнұсқа ыстық, каджун, сарымсақ пармезаны, лимон бұрышы немесе соустарға/дәмдеуіштерге арналған Луизиана ысқысын жағыңыз.
Қандай фастфуд кетоға қолайлы?
Кетоға қолайлы фастфуд опциялары мыналарды қамтиды:
- McDonald's Чизбургер, тоқашсыз. …
- McDonald's жұмыртқасы мен шұжық пирогы. …
- In-N-Out бургер, салат жапырақты.…
- Чипотле кето салатына арналған ыдыс. …
- Чипотле карнитасы мен тауық етінен жасалған салат ыдысы. …
- Чилидің қытырлақ чеддар шағуы. …
- Вендидің қос стекті чизбургері. …
- Вэнди беконаторы.
