(pɒdʒ) немесе әсіресе АҚШ пудж (pʌdʒ) зат есім. бейресми. қысқа томпақ адам.
Пудж сөзі нені білдіреді?
Пудж анықтамалары. қысқа семіз адам. түрі: эндоморфты. жұмсақ және дөңгелек денелі ауыр адам.
Кішкентай пудждан қалай құтылуға болады?
Пуджды жоғалтудың 5 жолы
- Алкогольді есептеңіз. Көптеген адамдар жиі жіберетін қателік - сұйық калорияларды, әсіресе алкогольдегі калорияларды санамау. …
- Жаттығу қарқындылығын арттырыңыз. …
- Көбірек жеңіз. …
- Стресс пен қабынуды қараңыз. …
- Физикалық жою әрқашан бар.
Неге менде пудж бар?
Сонымен қатар дене стрессті реттейді кортизол гормонының шамадан тыс мөлшерін шығару арқылы (уақыт өте келе бұл процесс тері астындағы майдың пайда болуын арттырады).), стресс сонымен қатар артық тамақтануға әкеледі. Көбінесе стресске байланысты шамадан тыс тамақтанатын болсақ, біз пайдалы тағамды таңдамаймыз.
Әйелдердің іші неге сыртқа шығады?
Себебі салмақтың жоғарылауы болса да, денеңіздің белгілі бір бөлігінен салмақ тастаудың жылдам шешімі немесе жолы жоқ. Тым көп калория алу салмақ қосуы мүмкін, бірақ іштің шығыңқы немесе айқын көрінуі гормондардың, кебулер немесе басқа факторлардың салдары болуы мүмкін.
