Науқастың басынан басқа денесі 94° пен 96°F (34,4° - 35,6°C) аралығындағы суға 15-60 минут бойы батырылған ванна.
Ванна үшін қандай температура жылы болады?
Жылы суды пайдаланыңыз [90°F (32,2°C) - 95°F (35°C)]. Баланың дене температурасын тым тез төмендететін суық суды, мұзды немесе ысқылау спиртін қолданбаңыз.
Жылы су қызуды төмендете ме?
OTC температураны төмендететін дәрілер: ацетаминофен (тиленол) немесе ибупрофен (Адвил) қызбаңызды төмендетуге көмектеседі. Жылы ванна немесе душ: өзіңізді жақсы сезінуге көмектесетін басқа құралдарға жылы ванна немесе душ қабылдау кіреді. Ең бастысы - оны жылы ұстау.
Ыстық ванналар не істейді?
Жылы ванна қан ағымын жеңілдетіп қана қоймайды, әсіресе бу қабылдағанда, тереңірек және баяу тыныс алуға мүмкіндік беріп, оны оттегімен қанықтырады. Ыстық ванна немесе спа қабылдау бактерияларды өлтіріп, иммунитетті жақсартады. Ол суық тию мен тұмау белгілерін жеңілдетеді.
Сіз жылы ваннаны қалай қабылдайсыз?
жуғыштарды суға салыңыз, содан кейін әрбір қолтық асты мен шап аймағына дымқыл шүберек жағыңыз. (7) Аяқ-қолды 5 минуттай ақырын сүртіңіз. Науқас ваннада болса, оның үстіңгі денесіне, кеудесіне және арқасына суды ақырын сүртіңіз. (8) Әрқайсысы 3-5 минуттан басқа аяқтарға, арқаға және бөксеге дейін губкамен ваннаны жалғастырыңыз.
