Экраннан қашық уақыт сау физикалық және әлеуметтік дамуды ынталандырады. Экран уақытын күніне небәрі 2 сағатқа дейін азайтыңыз – бұл тек теледидарға ғана қатысты емес, сонымен қатар барлық электрондық құрылғыларды қамтиды. Бояу кітаптары, басқатырғыштар және қолөнер құралдары сияқты әрекеттерді қолыңызда ұстау қиын болып көрінсе, көшуді жеңілдетуге көмектеседі.
Экран уақыты неге шектелуі керек?
Қарау уақыты азырақ балаларға далаға шығуға, жаттығу жасауға немесе кітап оқуға көбірек уақыт береді. Жақында жүргізілген зерттеулер экранды пайдалану уақытын қысқарту балалардың физикалық, әлеуметтік және мінез-құлық әл-ауқатына оң әсер ететінін және тіпті олардың оқу үлгерімін жақсарта алатынын көрсетті.
Экранды пайдалану уақыты қалай пайдалы?
“Экранды пайдалану уақытының кейбір артықшылықтарына жастардың пікірлес басқа адамдармен байланысуына орын беру, бірде қол жетімді емес қызығушылықтар мен хоббилерді зерттеу мүмкіндіктері кіреді. шынайы өмір және алыстағы достармен және отбасымен байланыста болу.”
Пайдалану уақытын шектеу дегеніміз не?
Ересектер үшін экранды пайдалану уақытының дұрыс мөлшері қандай? Сарапшылардың айтуынша, ересектер жұмыстан тыс уақытты күніне екі сағаттан аз етіп шектеуі керек. Әдетте экрандарда өткізетін уақыттан асатын кез келген уақытты физикалық белсенділікке жұмсау керек.
Экран уақыты шектеулі артықшылықтар мен кемшіліктер болуы керек пе?
Балаларға арналған экран уақытын шектеудің артықшылықтары мен кемшіліктері
- 10 10. Профессор: балаларыңыздың басқа әрекеттерге уақыты болады. …
- 9 9. Жамандығы: мектепке оқу үшін экран уақыты қажет. …
- 8 8. Профессор: олар бақытты болуы мүмкін. …
- 7 7. Кемшілік: Олар өздерін қараусыз қалғандай сезінуі мүмкін. …
- 6 6. Профессор: олар өмірдегі маңызды нәрселерді үйренеді. …
- 5 5. Жамандық: олар достарымен және отбасымен сөйлескісі келеді. …
- 4 4. …
- 3 3.
